Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Специальное предложение
Атмосфера в доме

Психолог рассказала, как красивый интерьер влияет на нашу жизнь

Спойлер: гармоничная обстановка делает нас лучше

4,7
– 222 отзыва
Юлия Столярова
Юлия Столярова
Психолог
Автор трансформационных методик для женщин

В 1980-х годах было проведено интересное исследование. С помощью грима девушкам нанесли на лицо шрам, им предстоял разговор с неизвестным человеком. После эксперимента испытуемые отметили, что собеседники отводили глаза, были напряжены. Девушки объясняли это реакцией на шрам. Но есть нюанс — шрам на лице стирали перед беседой. Данное исследование наглядно показывает, что наше внутреннее состояние напрямую влияет на наше восприятие реальности. И хорошая новость в том, что мы можем им управлять.

Дом является нашим ресурсным пространством и в числе прочего влияет на то, как мы ощущаем и выражаем себя, а значит, и на то, как складываются наши отношения с внешним миром. Эстетика внешнего пространства влияет на наше самоощущение, помогая прийти к внутренней гармонии и через нее изменить качество и уровень жизни. Итак, какие же аспекты можно проработать с помощью красивого интерьера?

Дизайн: 2f design
Дизайн: 2f design

Эстетическое восприятие

Умение находить прекрасное во всех проявлениях жизни помогает расширить рамки восприятия мира.

Сделать свою жизнь красивой не так уж сложно, нужно лишь быть внимательным к деталям, ведь красота в глазах смотрящего. Смысл не только в том, чтобы окружить себя дорогими и приятными глазу вещами, но и в том, чтобы эту красоту видеть вокруг — в природе, в людях, в себе. Приятные ткани, предметы мебели, цвета, которые отражают наше внутреннее ощущение себя, притягивают ту реальность, к которой мы хотим прийти.

Окружая себя тем, что нам нравится, мы раскрываем внутренний потенциал, высвобождаем энергию созидания и творчества. Любуясь и взаимодействуя с красивыми предметами, мы наполняемся этой объемной энергией прекрасного. Она запускает и другие механизмы: облагораживая пространство вокруг себя, мы расцветаем, наполняемся.

Дизайн: Эмилия Илке
Дизайн: Эмилия Илке

Любовь к себе

Восполнение ресурса и создание комфортной атмосферы помогает прийти в согласие с собой и выстроить гармоничные отношения с окружающими.

Нам важно постоянно восполнять свой ресурс. Можно наполнять себя изнутри через практики или медитации. А можно напитать себя через внешнее — сделать окружающее пространство усиливающим. Бывает достаточно надеть красивую домашнюю одежду, налить чай в фарфоровую чашку, чтобы почувствовать гармонию с собой и начать светиться изнутри.

Делая перестановку, ремонт или выбирая аксессуары для дома, спрашивайте себя: мне ближе просторное свободное пространство, полное воздуха, или мне хочется уюта, подушек, больше текстиля? Мне хочется ярких красок, насыщенного цвета и форм или хочется спокойных оттенков? Интерьер может гармонизировать, поддерживать и балансировать наше состояние, наполняя красками жизнь или, наоборот, создавая пространство тишины, — в зависимости от того, какой период прямо сейчас мы проживаем.  

Дизайн: Яна Молодых
Дизайн: Яна Молодых

Душевное равновесие

Осознанное отношение к пространству дома повышает нашу осознанность в жизни — мы выбираем только то, что нам действительно нужно. Не совершаем импульсивных покупок, не входим в деструктивные отношения, чувствуем близких по духу людей, точно знаем, к чему стремимся.

Когда хочется свежего глотка в жизни, изменения можно запустить через внешнюю реальность. Если внутри накопилось напряжение или ощущается тревожность, и пока не понятно, как с этим справиться, можно начать с окружающего пространства. Например, навести порядок в доме, уделяя внимание каждой детали.

Хаотично разбросанные вещи или предметы, которые нас больше не наполняют, становятся фоновыми раздражителями. Ведь наше подсознание обрабатывает все мелочи, сканируя пространство, и на это уходит очень много энергии. Наводя порядок в доме, в телефоне, на жестких дисках, мы расчищаем место для прихода нового.

При разборе вещей ту часть, с которой вы готовы расстаться, можно наделить новыми смыслами. Представить, что это символы ваших неудач, обид, неприятных воспоминаний. И тогда обычный разбор вещей станет терапевтическим процессом и поможет освободить не только квартиру, но и ваше сознание от фоновых состояний, которые мешают.

Дизайн: Татьяна Иванова
Дизайн: Татьяна Иванова

Не выбрасывайте вещи бездумно, задавайте себе вопросы. Почему эта вещь в моем доме? Как она ко мне попала? Она мне нравится сейчас? Если нет, то почему я ее не выбрасываю? Есть ли в этом какой-то страх, что другой не будет, или ощущение недостаточности? Казалось бы, мы просто разобрали полки в шкафу или на кухне, но получили много интересных ответов для себя.

Красота дома — это не про дорогой интерьер, а про навык слышать себя и следовать за своими импульсами, наполняя пространство дома. Только так можно осознать собственное явление красоты — а значит, усилить себя.

Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
Информация