Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • Канал YouTube
  • VK
  • TikTok
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Советы

Советы и схемы по эргономике, которые помогут сделать комфортной каждую комнату в доме

Даже маленькая квартира будет комфортной, если продумана ее эргономика. Расставить мебель в гостиной, выбрать удобный кухонный гарнитур и кровать – с нашим гидом это легко сделать самостоятельно
4,8
– 1657 отзывов

Удачный дизайн квартиры или дома начинается с правильной эргономики. Расставить красиво мебель недостаточно – а как же удобство и безопасность? О том, как определиться с размером дивана, на какой высоте повесить полки и сколько места оставить у плиты, рассказываем сегодня. Схемы прилагаются.

Прихожая

Главный секрет хорошего настроения при сборах на работу и возвращении домой – удобная прихожая, где все предметы находятся на своих местах. 

1. Рассчитайте ширину

Обычно в типовых квартирах прихожая представляет собой коридор: его оптимальная ширина зависит от того, в какую сторону открываются межкомнатные двери. Если внутрь, то вам достаточно прохода шириной 90–100 см. А вот если дверь распахивается в сторону коридора, будьте готовы оставить в запасе 140 см. 

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

2. Не заставляйте прихожую мебелью

Чтобы разуться и снять верхнюю одежду нужна буквально пара квадратных метров. Если у вас в квартире узкий коридор, откажитесь от шкафов до потолка – отдайте предпочтение комодам и полкам. Чтобы не биться локтями, когда надеваете шапку или пальто, расстояние между двумя стенами или шкафами должно быть минимум 96–100 см. А чтобы полностью вытянуть руки в разные стороны, понадобится проход шириной 183 см.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

3. Не вешайте полки слишком высоко

Иначе сборы на прогулку превратятся в квест. Высота навесных конструкций и шкафов, на которых вы храните часто используемые вещи, не должна превышать 200 см. Также продумайте расположение вешалок – сделайте дополнительный ряд крючков с учетом роста детей.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

Кухня

В современном доме кухня играет не менее важную роль, а иногда и самую главную, чем другие помещения в квартире. При выборе кухонного гарнитура важно задумываться не только об эстетической стороне, но и об удобстве и элементарной безопасности.

1. Разместите кухонный гарнитур с учетом потребностей вашей семьи

Разместите кухонный гарнитур с учетом потребностей вашей семьи, а не модных тенденций. Однорядная расстановка кухни – одна из самых популярных, она подходит как для маленьких, так и для больших пространств. Минимальная ширина кухни – 1,7–1,8 метра. Располагайте важнейшие рабочие зоны справа налево (у левши – зеркально) у одной стены.

Для сквозного помещения подойдет вариант двурядного построения – размещайте рабочие зоны параллельно у двух противоположных стен. Для удобного прохода расстояние между рядами должно быть не менее 120 см и не более 165 см

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

Размещение мебели в виде буквы Г подойдет для помещения средних размеров. С такой планировкой удобство и комфортная работа на кухне вам обеспечена. 

Если у вас есть отдельная столовая и на кухне не нужно оставлять место для обеденного стола, П-образная расстановка – ваш выбор. Также этот вид расположения кухонной мебели подойдет для квартир-студий – у вас получится сделать переход от кухни к гостиной плавным и целесообразным. 

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

2. Оборудуйте удобный рабочий треугольник

Продумайте минимальный путь при передвижении от холодильника к мойке и плите. Если соединить линиями эти три основных элемента, то получится рабочий треугольник. Сумма его сторон не должна превышать 6 метров. Между плитой и мойкой выдерживайте расстояние не менее 40 см, чтобы брызги воды не затушили огонь.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

3. Предусмотрите место для маневра

Каждый элемент кухонного оборудования имеет свою «зону открывания». Например, чтобы работать с духовой плитой или посудомоечной машиной, оставьте перед ней не менее 110 см, а вот напротив кухонного шкафчика с ящиками можно поставить стол уже через 90 см.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

4. Уточните высоту вытяжки

Техника будет работать наиболее эффективно, если расположить ее на правильном расстоянии от плиты. Над газовой оптимальное расстояние – 75 см, над электрической можно повесить чуть ниже – 65 см.  

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

5. Устанавливайте шкафчики и регулируйте высоту рабочих поверхностей

Устанавливайте шкафчики и регулируйте высоту рабочих поверхностей с учетом роста хозяйки, чтобы не уставала спина. Плита, мойка, нижние шкафы должны располагаться на единой высоте столешницы: для женщины ростом 170 см оптимальное значение – 85 см.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

6. Не делайте кухонный остров слишком высоким

Оптимальная высота рабочей поверхности – 90 см, именно такой размер будет удобен для большинства членов семьи. Поднимите один край столешницы на высоту 120–130 см – получится удобная барная стойка.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

Гостиная

При планировке гостиной нельзя не учитывать правила эргономики пространства, иначе комнатой будет неудобно пользоваться: жильцы и гости будут то и дело спотыкаться о неудачно расставленную мебель, мешать друг другу на слишком маленьком диване.

1. Определитесь с размером дивана

При выборе подходящей модели, учитывайте свои привычки и количество проживающих человек. Например, для двоих подойдет диван шириной 175 см, а вот для семьи побольше или для приема гостей понадобится экземпляр шириной от 210 см. Глубина сиденья может составлять 60 см – это соответствует длине бедра взрослого человека.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

2. Не забудьте про журнальный столик

Столешница его должна располагаться довольно низко, чтобы было удобно, сидя на диване или кресле, протянуть к нему руку и взять нужную вещь. Оптимальная высота столика – 30–45 см.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

3. Подберите удобное кресло

Подберите удобное кресло – оно отлично дополнит небольшой диван. В зависимости от модели вам понадобится от 135 до 165 см для его размещения – ведь вам захочется вытянуть ноги. Ширина сидения не должна быть меньше 48 см, для людей крупной комплекции предусмотрите кресло повместительнее.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM
Если вы остановили свой выбор на раскладывающейся модели, не ставьте ее перед шкафом или напротив дивана. Учтите, что спальное место будет минимум 175 см глубиной.
Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

4. Смотрите телевизор на безопасном расстоянии

Смотрите телевизор на безопасном расстоянии 250–300 см, и оно должно увеличиваться, если вы купили телевизор побольше. Так, при диагонали 17” расстояние до зрителя должно быть 2 метра, при диагонали 25” – 3 метра, при диагонали 32” – 4 метра, при диагонали 37” – 5 метров.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

5. Оставьте место для прохода

Если в центре гостиной стоит диван, одно-два кресла и журнальный столик, проход к противоположной от входа стене может быть осложнен. Расстояние между диваном и креслами не должно быть больше 200 см – иначе вам будет неудобно общаться с собеседником. 

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM
Если вы решили поставить в центре журнальный столик, предусмотрите достаточное пространство между ним и остальной мебелью. Чтобы комфортно сесть и вытянуть ноги, понадобится минимум 45 см, а если вам нужен свободный проход – около 92 см.
Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

Спальня

В типовых квартирах на счету каждый сантиметр жилья, поэтому при планировании дизайна спальни важно учесть, насколько комфортно вам будет пользоваться мебелью день ото дня.

1. Выберите удобную кровать

Первым делом надо определиться с размерами спального места: узнать подходящую для себя длину кровати просто – для этого нужно прибавить к своему росту 30 см. Стандартные размеры – это 200 см и 190 см. Ширина односпальной кровати колеблется от 90–100 см — комфортно в ней будет школьнику и подростку. А вот для взрослого уже стоит присмотреть «полуторку».

Парам стоит обратить внимание на двуспальные кровати — здесь выбор размеров у отечественных, европейских и американских производителей поражает воображение. Модель Queen шириной 150 см может похвастаться комфортным спальным местом для супругов. Если хотите почувствовать себя в королевских условиях, выбирайте кровати типа King — их ширина колеблется от 180 до 200 см.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

2. Оставьте проход между кроватью и стеной

Оставьте проход между кроватью и стеной: минимум 70 см. Он позволит вам с комфортом раздеться и лечь в постель. Для двуспальной кровати таких проходов должно быть два – с каждой стороны.  

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

3. Предусмотрите место для рабочего или туалетного стола

Мебель не должна находиться в непосредственной близости от кровати. Нужно удалить компьютерный стол как минимум на 1 метр от изголовья. И предусмотреть место, необходимое для отодвигания стула.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

4. Поставьте комод или шкаф для хранения

Учтите ширину самого предмета мебели (50,8–61 см), его ящиков (40,6–50,8 см) и прибавьте к ним около 45 см для подхода. Имейте в виду, что для открывания нижних ящиков нужно больше места – для совершения этих манипуляций вам придется присесть. Оптимальное расстояние между комодом и краем кровати – 157–180 см.

Так же рассчитывается место для шкафа с дверцами – необходимо предусмотреть минимум 80 см свободного пространства для открывания. Около 50 см «съедает» открытая створка, еще 30 см – проход вдоль нее.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

Ванная комната

Удачный дизайн маленькой ванной комнаты начинается с правильной эргономики. Ведь мало красиво расставить мебель в комнате, нужно сделать это максимально комфортно и безопасно для человека. 

1. Не ставьте мебель впритык

Учитывайте, что между каждым предметом сантехнического оборудования, а также, между оборудованием и стеной или дверью должно быть минимум 75 см.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM
От 35 до 45 см должно оставаться между унитазом и биде, считают эксперты. Если между этими предметами оставить большее расстояние, неудобства не заставят себя ждать.
Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

2. Рассчитайте высоту умывальника с учетом роста жильцов

Высота, на которой должна находиться чаша умывальника, колеблется от 80 до 100 см. В идеале – 90 см, если, конечно, ванной пользуются люди среднего роста. Если в вашей квартире (доме) нет детской ванной комнаты, позаботьтесь о маленькой скамеечке, чтобы дети могли без препятствий совершать процедуры, глядя на свое отражение в зеркале.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

3. Оставьте пространство перед умывальником

Не стоит монтировать раковину в тесный закуток: расстояние от края до стены или шкафа должно быть минимум 55 см. Впрочем, должно быть достаточно места и для того, чтобы человек, умывая лицо и чистя зубы, не упирался локтями в стены.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

4. Отдайте предпочтение просторной душевой кабине

Иначе при мытье будете упираться локтями в стенки. Размер поддона должен быть не менее 75 на 75 см, и это при условии, что принимать душ будут люди средней комплекции. В идеале же душевая зона или душевая кабина должны быть не менее 90 на 90 см.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

5. Не теснитесь в туалете

Что касается унитаза, то справа и слева от него должно быть не менее чем по 35–45 см – неважно, стены ли там или другие предметы оборудования. Перед унитазом оставьте не менее 50 см свободного пространства.

Фотография:  в стиле , Кухня и столовая, Ванная, Прихожая, Гостиная, Спальня, Советы, Эргономика, Гид, Инфографика, энциклопедия_мебель – фото на INMYROOM

6 красивых, современных и, главное, надежных решений для вашей ванной

Сохранить
Читайте также
Как отгородиться от любопытных соседей на даче
5 интерьеров, в которых атмосферу задает свет
10 бюджетных гаджетов для кухни, о которых мечтает каждая хозяйка
Главные тренды в оформлении ванных комнат в 2022 году
7 основных ошибок при строительстве загородного дома
До и после: 5 преображений «уставших» квартир от российских дизайнеров
Бюджетно и без дизайнера: 5 крутых преображений стареньких квартир
Как продумать прихожую: классные советы + схемы
Розовый в интерьере: 8 проектов в самом нежном оттенке
Сканди-гостиная без ИКЕА: классная подборка товаров от дизайнера
5 суперполезных вещей в ванной, которые улучшат качество жизни
6 крошечных ванных, в которых удалось уместить все
12 полезных товаров для ухода за одеждой и обувью
Порядок в детской раз и навсегда: 6 полезных и необычных идей
Как сделать воздух в квартире чище: 7 работающих методов
Как в ИКЕА: мебель и товары для дома, которые захочется купить прямо сейчас
8 деревянных кухонь, от которых так и веет теплом и уютом
На замену ИКЕА: классные товары для детской
ТОП-10 самых классных грядок для дачи: берите на заметку
8 стильных и продуманных прихожих из проектов наших героев
Загрузить еще
Информация