Советы

10 способов создать в квартире здоровый микроклимат

Сегодня мы проанализировали опыт разработчиков климатической техники, житейские хитрости и нетрадиционный подход к оздоровлению микроклимата, чтобы вы могли улучшить качество воздуха в своей квартире
Юлия Хромова
Специальное предложение
Обратите внимание
 
  

В здоровом теле – здоровый дух. А здоровый дух зависит от воздуха, которым мы дышим. Мельчайшие частицы пыли, мелкие насекомые, посторонние запахи, влажность и температура – все это и есть составляющие «погоды в доме». Давайте разберемся, какие факторы являются решающими в борьбе за свежий воздух и как создать идеальный микроклимат в квартире.

1. Кондиционированный рай 

Всемирная организация здравоохранения рекомендует поддерживать в квартире постоянную температуру вне зависимости от времени года – +18–22 градуса по Цельсию. Теплый воздух в квартире губителен для слизистых оболочек и является одной из причин частых респираторных заболеваний. Не забывайте ежегодно проводить капитальную очистку кондиционера. А раз в две недели промывайте фильтры.

2. Мокрое дело 

Влажность – еще одна важная составляющая здорового микроклимата. Она не должна опускаться ниже 40%, а в идеале – составлять 60%. Добиться этого можно с помощью увлажнителей. Выбирая прибор для увлажнения, обращайте внимание на тип испарения – естественное или ультразвуковое. Предпочтительнее использовать увлажнители с естественным типом увлажнения и водяными фильтрами – они более долговечны, работают тише и не образуют известковый налет на мебели.

3. Хитрая ловушка 

Мойки воздуха – это «мышеловки» для болезнетворных микроорганизмов и аллергенов, которыми наполнено воздушное пространство городской квартиры. В таких приборах воздух проходит три стадии очистки. Первая – угольный фильтр – очищает от дыма и посторонних запахов. Далее – ХЕПА фильтр – воздушный фильтр тонкой очистки. Именно он задерживает опасные болезнетворные частицы. И последний этап – водяной фильтр – он «промывает» воздух и увлажняет его. Такие приборы позволяют поддерживать влажность на уровне 50–60% летом и 40% зимой.

4. Волшебный вентиль 

Зимой регулировать температуру и влажность в квартире очень сложно. Кондиционер не работает при минусовых температурах. Проветривание дает временный результат и сушит воздух. Эффективный способ терморегуляции в холодное время года – вентили на батареях отопления. Благодаря им вы можете частично или полностью перекрыть подачу горячей воды и понизить температуру воздуха до необходимых 18–22 градусов.

5. Паровые ванны 

Когда речь заходит об уборке, то предпочтения всегда на стороне универсальных приборов, которые экономят силы и время. Один из них – пароочиститель. Горячий пар, который подается под давлением, чистит практически любые твердые поверхности и при этом не повреждает их. Без химикатов, без существенных усилий вы почистите ванную, смесители, плитку, полы, окна, мебель и многое другое. 

6. Опасный перегрев 

Чрезмерное увлечение полами с подогревом – это мина замедленного действия у вас в квартире. Теплый пол сушит и нагревает воздух, что негативно сказывается на здоровье всех членов семьи, особенно, детей. В таком микроклимате трудно дышать, а в дополнение нарушается терморегуляция организма. Единственное место, где можно без зазрения совести установить подогрев, – это ванная комната.

7. Соляная бомба 

Соляные лампы – это природные ионизаторы воздуха. В процессе насыщения атмосферы в комнате отрицательными ионами, уничтожаются бактерии и вирусы, воздух становится чище, прозрачнее, повышается влажность. Терапевтическое воздействие соляных ламп было неоднократно изучено: они способствуют повышению тонуса организма и укреплению иммунитета, улучшают детский сон, благотворно влияют на эмоциональное состояние. Чтобы представить себе эффект, производимый этими приборами, достаточно вспомнить ощущения от морского бриза или раннего утра в сосновом лесу.

8. Зимний сад 

Домашние растения – легкие квартиры. Они очищают воздух и насыщают его кислородом. Каждое растение обладает теми или иными полезными свойствами. Например, герань обладает уникальным свойством уничтожать стафилококки и стрептококки, попадающие в воздух. А еще растение обладает антистрессовой активностью, а в летний период избавляет от комаров, мух и мошек. Туя и кипарис выделяют такое количество эфирных масел, что воздух становится поистине целебным. А фикус Бенджамина очищает воздух от частиц фенола и формальдегида.

  • Фотография:  в стиле , Советы, уборка квартиры, простая уборка, здоровый микроклимат в квартире, Karcher, уборка дома – фото на InMyRoom.ru

9. Враг под прикрытием 

Ковры и ковровые покрытия – это не только красиво, но и опасно. Длинный ворс собирает в себе огромное количество всевозможных органических остатков и является излюбленным местом жительства домашних паразитов. Ковровые покрытия населяют колонии пылевых клещей. Если вы не готовы отказаться от подобного декора, то не пренебрегайте регулярной химчисткой. Устраивайте генеральную чистку в домашних условиях не реже одного раза в неделю. Меняйте ковры раз в три–пять лет. Зимой полезно выбивать ковры снегом, а летом – оставлять на солнце на несколько часов.

10. Банально, но факт 

Нет ничего эффективнее банальной влажной уборки, чтобы освежить воздух и поддерживать благоприятный микроклимат в квартире. Самая обычная мокрая тряпка собирает на себя сотни тысяч бактерий, тонны пыли, различных остатков еды, органических частиц и мелкого мусора. По сути, вы не только моете пол, вы моете воздух. Помните, что ни один кондиционер и увлажнитель не заменят пылесос и регулярную влажную уборку.

Советы эксперта: 3 супервозможности пароочистителя

Здоровый микроклимат в квартире – залог не только комфортной, но и счастливой жизни. Рассказываем, как с помощью одного современного предмета можно быстро улучшить экологию собственного дома.

Екатерина Кушнир – тренер по продукту в Академии Karcher. Считает, что уборка не должна отнимать силы и занимать выходные, а порядок и чистота в квартире – сфера контроля современной бытовой техники.

1. Никакой «химии»

Чтобы победить даже самые сложные и застарелые пятна, пароочистителю Karcher не нужна поддержка химикатов: воздействие горячего пара размягчает грязь, делая ее удаление гораздо более простым. Вы справляетесь с уборкой значительно быстрее, получая качественный результат и экономя бюджет.

2. С легкостью борется с бактериями

Согласно исследованиям независимой немецкой Лаборатории медицинской диагностики Enders & Partners, пароочистители Karcher уничтожают 99,99% всех распространенных в быту бактерий.  

3. Заставляет дом блестеть

Пароочиститель – универсальный помощник в уборке. Пар проникает даже в самые микроскопически малые отверстия, что невозможно сделать никаким другим методом очистки. С его помощью возможна уборка кухни, ванной комнаты, детской. А еще это отличный инструмент для мойки окон и ухода за текстильными изделиями.

  • Фотография:  в стиле , Советы, уборка квартиры, простая уборка, здоровый микроклимат в квартире, Karcher, уборка дома – фото на InMyRoom.ru
Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
 
Читайте также
Советы
9 умных идей для хранения на небольшой кухне
Практичные советы, которые реально помогут «выжать» больше даже из самой маленькой кухни
Декор интерьера
Как оформить маленькую квартиру: 10 примеров
Лучшие идеи + подборка мебели и декора
Советы
10 умных идей для хранения в маленькой ванной комнате
Мы просмотрели проекты российских дизайнеров и нашли крутые дизайн-решения
Декор интерьера
5 бюджетных способов преобразить интерьер
Задумываетесь над преображением своего жилья, но не готовы к большим вложениям? Рассказываем о вариантах декора, который вам по карману
Советы
Маленькая кухня в скандинавском стиле: 13 советов по обустройству
Делаем кухню стильной и комфортной
Советы
Какие интерьеры хотят заказчики: 7 актуальных решений
На примерах готовых проектов показываем, как дизайнеры воплощают в жизнь самые востребованные интерьерные направления
Советы
Ремонт по карману: как сэкономить не в ущерб качеству?
Краткое руководство по грамотному использованию бюджета
Советы
Как расставить мебель в спальне: принципы эргономики
Рассказываем, как сделать пространство не только красивым, но и удобным для жизни
Советы
Идеальная кухня: с чего начать?
Выбираем планировку, делаем грамотное зонирование
Советы
5 умных идей для организации хранения в прихожей
Почему лучше отказаться от мебели на заказ, зачем выбирать необычное зеркало и как разместить шкафы, сохранив ощущение свободного пространства, — «горячая пятерка» реально работающих советов
Советы
Как обустроить квартиру по фэншуй: 5 правил
Положительную энергию – в каждый дом!
Советы
Вы решили делать ремонт сами. Где будут розетки и выключатели?
Быстрая инструкция для всех, кто хочет жить в удобном интерьере и не портить его проводами
Декор интерьера
Рецепт идеальной спальни: советы + товары
Удобная кровать, разнообразное освещение и ненавязчивый декор – создаем интерьер, в котором все продумано
Советы
Идеальная кухня: какое напольное покрытие выбрать?
Вторая часть обзора от Надежды Кузиной
Декор интерьера
Обустроить гостиную и сэкономить: 3 идеи
Лайфхаки, за которые ваш кошелек точно скажет вам «спасибо»
Советы
Как создать уютную спальню и сэкономить: 3 совета
Выбираем мебель и расставляем акценты
Советы
Зонируем гостиную: 4 простых правила
Выжимаем максимум из маленького помещения
Советы
8 советов по организации хранения в маленькой гардеробной
Какими правилами руководствоваться, обустраивая небольшую гардеробную – подборка практичных дизайнерских решений
Советы
Идеальная кухня: как выбрать столешницу?
Третья часть обзора от Надежды Кузиной
Советы
Как обыграть в интерьере эркер: 9 советов
Думаете, эркер – сплошные проблемы и вечная головная боль? А вот и нет
Загрузить еще
Информация