Советы

Порядок в квартире и голове: чего ждать от книги «Уборка в стиле дзен»

И стоит ли ее читать

Совсем недавно на русском языке вышла книга Шуке Мацумото «Уборка в стиле дзен: метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» («Эксмо») — название говорит за себя. Работает ли обещанный чудодейственный метод и что вас ждет на страницах — рассказываем.

Зачем читать
Необычный автор
Шуке мацумото
Монах буддийского храма в Токио
Не только про уборку
А про порядок в голове
Дзен все-таки не познаете, но станете к нему чуть ближе
Полезно и легко
прочитаете за пару вечеров
Отвлечетесь от повседневной суеты — причем с пользой

Что обещают

«Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию».

Кому читать

Тем, у кого, как говорит автор, неспокойно на душе и патина на сердце. Как определить, про вас ли это? Все просто: недостаточно ровно ставите обувь, придя домой с работы, или привыкли скидывать одежду на спинку стула — точно патина, и книга для вас. То есть для 99,9% живых людей.

Что в книге

Вроде бы Шуке Мацумото рассказывает про то, как наводить порядок в квартире, основываясь на укладе монахов в дзенских храмах. Но на самом деле — про то, как вообще жить. Без преувеличений: вас даже научат правильно дышать, чистить зубы и есть. А заодно — «слышать голос вещей» и «чувствовать время года».

А еще расскажут много интересного о том, как живут японские монахи. С одной стороны, не самая нужная информация — сложно представить ситуацию, в которой вам пригодится навык правильно завязывать на голове полотенце, плести сандалии или собственноручно брить себе голову. Но зато узнаете, что такое «дзокин» и «фундзоэ».

  • Фотография:  в стиле , Советы, обзор, Рецензия на книгу, Шуке Мацумото, Эксмо – фото на InMyRoom.ru


Хотя самое главное — эти неторопливые, вдумчивые повествования о самых очевидных вещах вроде мытья посуды точно настроят на медитативный лад. И заставят пересмотреть взгляд не только на быт, но и на жизнь. Воспринимать полив цветов или вытирание пыли как ритуал, наполненный смыслом, точно начнете — а с современным ритмом жизни этот навык необходим.

Что касается прикладной информации — вряд ли узнаете что-то кардинально новое. Нужно сначала смахнуть пыль с полки, а потом протереть влажной тканью — это мало похоже на открытие. Все-таки эта книга больше про настроение, чем про практические советы. Но почерпнуть тоже можно многое.

Чему научитесь

Уборка — это не борьба с грязью

А духовная практика, позволяющая очистить сердце.

Наводить порядок с утра

Причем открыв окна — так вы впускаете в дом природу и настраиваетесь на нужный лад.

Убирайться «сверху вниз»

От верхних шкафов и полок — к полу.

Привлекать к уборке всех домочадцев

Так возникает чувство благодарности и сплоченности. Особенно важно, чтобы дети тоже принимали участие.

  • Фотография:  в стиле , Советы, обзор, Рецензия на книгу, Шуке Мацумото, Эксмо – фото на InMyRoom.ru

Ничего не оставлять на завтра

Есть только настоящее! Не копите грязные вещи и немытую посуду.

Покупать посуду, которой приятно пользоваться

Даже если она стоит чуть дороже. Еда — это ритуал, и подходить к нему нужно соответствующе.

Не выбрасывать то, что можно починить.

Кто не ценит вещи — не ценит и людей.

  • Фотография: Спальня в стиле Восточный, Советы, обзор, Рецензия на книгу, Шуке Мацумото, Эксмо – фото на InMyRoom.ru

Поддерживать порядок в закрытых шкафах.

Хотя никто не видит, что творится в вашем шкафу, вы все равно будете чувствовать внутренний дискомфорт, если там бардак.

Отказываться от лишнего.

«Не позволяя себе привязываться к вещам, обретаешь свободу в сердце,» — говорит Мацумото.

В конце года проводить генеральную уборку.

Это тоже не только уборка — в первую очередь церемония, сближающая членов семьи.

Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
Читайте по теме
Советы
Во сколько обойдется ремонт: составляем смету с профи
Рассчитываем бюджет «от и до»
Советы
Порядок в доме: 8 приемов, которые работают
Удачные решения и примеры наших дизайнеров
Советы
5 ошибок в дизайне деревянных домов
Узнайте, почему нельзя «упирать» шкафы в потолок, чем плох блок хаус и как сделать интерьер светлее и комфортнее
Советы
Как использовать пространство за дверью: 11 идей
В маленьких европейских домах и квартирах стараются извлекать пользу из каждого сантиметра — например, по максимуму задействуют для хранения... двери. Берем пример!
Советы
10 новых лайфхаков для вашей кухни
Хранение в столешнице, пустые стены, подвесные светильники вместо точечных и многое другое — делаем кухню стильной и удобной
Советы
По полочкам: 4 составляющие хорошего дизайн-проекта
Разбираемся вместе с экспертом, как не упустить важные мелочи в погоне за быстрым результатом
Читайте также
Советы
Дизайн маленького санузла: 5 приемов, которые «дружат» друг с другом
Яркая мозаика, подвесная мебель, зеркала и душ вместо ванны
Советы
Как быстро сделать санузел на даче: 3 простых способа
Если вы не знаете, с чего начать, воспользуйтесь рекомендациями профи
Советы
Как красиво уложить плитку в ванной: пошаговая инструкция
Оксана Пантелеева, профессиональный декоратор, художник и блогер, рассказывает, как должны выглядеть в современных ванных комнатах и санузлах стыки плитки, узлы и швы
Советы
Как спланировать маленький санузел: реальный пример
Можно ли разместить на пяти квадратах душевую, туалет, полноценную раковину, зону стирки, зону хранения белья и бытовой химии? Да! Если следовать советам профи
Советы
12 классных идей для ванной комнаты, подсмотренных в отелях
Используем решения профессиональных отельеров у себя дома
Декор интерьера
Дизайн кухни-гостиной: 7 любимых приемов Марины Брагинской
Дизайнер рассказала, как органично связать две разных зоны и оформить классный интерьер
Советы
Как составить смету на ремонт: 7 простых шагов
Рассчитываем стоимость переделки самостоятельно
Декор интерьера
Как сэкономить и оформить красивый интерьер: советы профи
Ваш бюджет ограничен, но вы хотите получить интерьер, который выглядит дорого? Эти лайфхаки для вас!
Советы
Сколько стоит построить дачу: отвечает профи
От покупки участка до отделки и мебели
Советы
Стоп-лист, или что может увеличить бюджет вашего ремонта
Нужно ли объединять санузел, покупать мебель сетами и гнаться за трендами?
Декор интерьера
15 небанальных идей для вашей ванной
Плитка ручной работы, обои для отделки стен, активные цвета и не только
Советы
Акриловая, каменная или чугунная: какая ванна лучше?
Выбираем вариант, который подойдет именно вам
Советы
О чем нельзя забывать во время ремонта ванной
10 правил
Советы
Личный опыт: о чем еще жалеют после ремонта
Учитывайте чужие ошибки, чтобы ваш ремонт был идеальным
Советы
9 свежих идей для оформления ванной комнаты
Тренды прошедшей выставки Salone del Mobile и не только
Советы
За и против: натяжные потолки
Взвесьте плюсы и минусы, чтобы принять правильное решение
Советы
Дизайн дачного участка: 10 трендов 2018 года
В этом году модные тенденции ландшафтного дизайна обещают быть демократичными и доступными каждому дачнику — даже самому ленивому
Советы
6 модных растений для вашего сада
Рассказываем, что посадить этим летом
Советы
Перепланировка квартиры: что можно, а что нельзя согласовать
Архитектор Марина Подъячева рассказала, как изменились правила перепланировки в 2018 году
Советы
Как создать интерьер, который будет актуален и через 10 лет?
5 советов дизайнера Сергея Клочкова
Загрузить еще
Информация