Каталог
 
Советы

Порядок в квартире и голове: чего ждать от книги «Уборка в стиле дзен»

И стоит ли ее читать

Совсем недавно на русском языке вышла книга Шуке Мацумото «Уборка в стиле дзен: метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» («Эксмо») — название говорит за себя. Работает ли обещанный чудодейственный метод и что вас ждет на страницах — рассказываем.

Зачем читать
Необычный автор
Шуке мацумото
Монах буддийского храма в Токио
Не только про уборку
А про порядок в голове
Дзен все-таки не познаете, но станете к нему чуть ближе
Полезно и легко
прочитаете за пару вечеров
Отвлечетесь от повседневной суеты — причем с пользой

Что обещают

«Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию».

Кому читать

Тем, у кого, как говорит автор, неспокойно на душе и патина на сердце. Как определить, про вас ли это? Все просто: недостаточно ровно ставите обувь, придя домой с работы, или привыкли скидывать одежду на спинку стула — точно патина, и книга для вас. То есть для 99,9% живых людей.

Что в книге

Вроде бы Шуке Мацумото рассказывает про то, как наводить порядок в квартире, основываясь на укладе монахов в дзенских храмах. Но на самом деле — про то, как вообще жить. Без преувеличений: вас даже научат правильно дышать, чистить зубы и есть. А заодно — «слышать голос вещей» и «чувствовать время года».

А еще расскажут много интересного о том, как живут японские монахи. С одной стороны, не самая нужная информация — сложно представить ситуацию, в которой вам пригодится навык правильно завязывать на голове полотенце, плести сандалии или собственноручно брить себе голову. Но зато узнаете, что такое «дзокин» и «фундзоэ».

  • Фотография:  в стиле , Советы, обзор, Рецензия на книгу, Шуке Мацумото, Эксмо – фото на InMyRoom.ru


Хотя самое главное — эти неторопливые, вдумчивые повествования о самых очевидных вещах вроде мытья посуды точно настроят на медитативный лад. И заставят пересмотреть взгляд не только на быт, но и на жизнь. Воспринимать полив цветов или вытирание пыли как ритуал, наполненный смыслом, точно начнете — а с современным ритмом жизни этот навык необходим.

Что касается прикладной информации — вряд ли узнаете что-то кардинально новое. Нужно сначала смахнуть пыль с полки, а потом протереть влажной тканью — это мало похоже на открытие. Все-таки эта книга больше про настроение, чем про практические советы. Но почерпнуть тоже можно многое.

Чему научитесь

Уборка — это не борьба с грязью

А духовная практика, позволяющая очистить сердце.

Наводить порядок с утра

Причем открыв окна — так вы впускаете в дом природу и настраиваетесь на нужный лад.

Убирайться «сверху вниз»

От верхних шкафов и полок — к полу.

Привлекать к уборке всех домочадцев

Так возникает чувство благодарности и сплоченности. Особенно важно, чтобы дети тоже принимали участие.

  • Фотография:  в стиле , Советы, обзор, Рецензия на книгу, Шуке Мацумото, Эксмо – фото на InMyRoom.ru

Ничего не оставлять на завтра

Есть только настоящее! Не копите грязные вещи и немытую посуду.

Покупать посуду, которой приятно пользоваться

Даже если она стоит чуть дороже. Еда — это ритуал, и подходить к нему нужно соответствующе.

Не выбрасывать то, что можно починить.

Кто не ценит вещи — не ценит и людей.

  • Фотография: Спальня в стиле Восточный, Советы, обзор, Рецензия на книгу, Шуке Мацумото, Эксмо – фото на InMyRoom.ru

Поддерживать порядок в закрытых шкафах.

Хотя никто не видит, что творится в вашем шкафу, вы все равно будете чувствовать внутренний дискомфорт, если там бардак.

Отказываться от лишнего.

«Не позволяя себе привязываться к вещам, обретаешь свободу в сердце,» — говорит Мацумото.

В конце года проводить генеральную уборку.

Это тоже не только уборка — в первую очередь церемония, сближающая членов семьи.

Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
Читайте также
Советы
Как бороться с пылью: 11 полезных советов
Почему нужно выкинуть старые игрушки и для чего нужен коврик в прихожей — делимся эффективными советами, как избавиться от надоевшей пыли в квартире
Советы
8 способов сделать маленькую ванную уютнее и просторнее
Не знаете, как оформить компактную ванную комнату? Мы нашли интересные идеи, которые помогут сделать санузел удобным и красивым
Советы
Как сделать ремонт в санузле самостоятельно
Если вы все знаете про ремонт — отлично, если нет — доверьте хотя бы самое сложное профессионалам. В остальном мы поможем разобраться
Советы
Подводные камни в ремонте ванной комнаты: рассказывает профи
Многих ошибок при ремонте ванной можно избежать, если учесть основные технические нюансы. Профи рассказывает, на что нужно обратить внимание
Советы
Перепланировка маленького санузла: что нужно знать
Разбираемся, как законно увеличить площадь ванной, куда можно перенести оборудование и чего делать нельзя категорически
Декор интерьера
9 классных идей для спальни, подсмотренных в отелях
Используем решения профессиональных отельеров у себя дома
Советы
Как составить смету на ремонт: 7 простых шагов
Рассчитываем стоимость переделки самостоятельно — от планирования объема работ до учета форс-мажоров
Советы
Как охладить квартиру, если у вас нет кондиционера
Делимся 12 простыми способами, которые не потребуют от вас никаких затрат
Советы
Раковина для ванной: 11 идей для любого интерьера
Раковина из камня, стекла или с ярким узором — как не растеряться в многообразии современных моделей?
Советы
Стоп-лист, или что может увеличить бюджет вашего ремонта
Нужно ли объединять санузел, покупать мебель сетами и гнаться за трендами?
Малогабаритная квартира
Хранение в малогабаритке: 10 идей из западных проектов
Рассказываем, как выжать максимум из вашей маленькой квартиры без ущерба для эргономики и стиля
Советы
6 полезных идей для маленькой ванной
Стоит ли совмещать санузел и какие приемы использовать для расширения пространства — читайте в нашей статье
Советы
5 ошибок в ремонте кухни, которые допускают все
И советы профи, как их избежать
Советы
4 вопроса, которые нужно задать сантехнику до ремонта
Как найти хорошего специалиста и почему ему стоит знать о ваших планах гораздо больше, чем вы предполагали?
Советы
10 вещей, без которых ванная комната не будет комфортной
Эти простые, но функциональные предметы помогут вам обустроить ванную мечты
Советы
5 советов, как разместить бытовую технику, не испортив дизайн
Встраиваем, прячем или декорируем — как решить проблему расположения бытовых приборов в интерьере
Советы
Как обновить ванную комнату без капитального ремонта: 7 способов
Новая ванная без строительных работ — это реально
Советы
8 идей для зоны отдыха на загородном участке
Лето в самом разгаре, а значит еще не поздно сделать лаунж-зону на свежем воздухе яркой и стильной
Советы
Что ждет дачников в 2019 году?
Быстро и понятно рассказываем о 5-ти важных изменениях – они вступят в силу в ближайшее время
Советы
Дизайн маленького санузла: 7 идей российских дизайнеров
Подсказываем, как выжать максимум из ванных комнат площадью от 2,5 квадратного метра и оформить современный интерьер
Загрузить еще
Информация