Кажется, будто дома тяжелее сосредоточиться на работе, но на самом деле все зависит от вашего настроя и обстановки. Про настрой мы уже рассказывали в одной из наших статей, а сейчас попробуем разобраться, как можно оформить рабочую зону, не выходя из квартиры.

Несмотря на то, что дома есть теплая постель с пледами и подушками, работать в ней не стоит. По возможности постарайтесь отделить рабочую зону от жилой — это поможет быть более организованным и не расслабляться. К тому же так у вас не будет ощущения, что вы постоянно на работе (даже в выходной день).

Расположите рабочий уголок ближе к окну, чтобы днем здесь было достаточно естественного света. Если есть возможность, выделите для работы отдельную комнату или утепленную лоджию. 

Прикиньте, получится ли выделить в комнате достаточно места для рабочего стола или придется для этого делать перестановку. В крайнем случае можно задействовать обеденный стол или широкий подоконник — но это не лучшая идея, если вы привыкли здесь отдыхать или проводить время с семьей. 

Чтобы разграничить зоны, поставьте небольшой рабочий стол — при желании мини-кабинет можно отделить ширмой, стеллажом или гардиной. Если места совсем мало, предусмотрите откидной стол, который крепится к стене, а также складной стул. Но уж точно не стоит работать на неудобном и низком табурете без подлокотников и спинки — вы будете быстро уставать из-за большой нагрузки на спину.

При выборе рабочего стола ориентируйтесь на габариты: для взрослого человека подойдет письменный стол высотой около 80 см, длиной не менее 70 см и шириной от 35 до 60 см.

Идеальный офисный стул должен быть поворотным и подъемным, чтобы вы могли регулировать его высоту в зависимости от своего роста. У стула должна быть спинка высотой 300 мм, а также подлокотники длиной не менее 250 мм и шириной 50–70 мм. Хорошо, если вы сможете регулировать угол наклона спинки и сиденья, а также высоту подлокотников.

Если возможности отрегулировать высоту стула нет и вы не достаете до пола, установите специальную подставку под ноги — она поможет снизить нагрузку на позвоночник.

Удачное решение — расположить стол рядом с электрическими розетками, чтобы вы всегда могли зарядить все гаджеты или включить лампу. Но не отчаивайтесь, если розетки рядом не оказалось — вы всегда можете протянуть к столу провода, «обыграть» их и подобрать под цветовую гамму интерьера (или наоборот — выделить цветом и сделать на этом акцент). 

Если у вас на столе всегда хаос и много лишних предметов, значит, у них просто нет своего места. Уберите все, что мешает сосредоточиться, — в том числе и те вещи, которые не понадобятся в работе (их лучше хранить в жилой зоне).

Затем переберите все предметы, которые вам нужны, и разделите их на категории. И для каждой из них определите свое место. Например: книги и пособия можно хранить на стеллаже или полках, для канцелярии подойдут ящики стола и специальные органайзеры, документацию лучше убрать в папки и спрятать в отдельный ящик.

Для напоминаний и стикеров можно использовать пробковую доску или специальные подставки. Выберите для них видное место, чтобы не забыть ничего важного. И установите корзину для мусора: лучше сразу выкидывать ненужные бумажки и сломанные ручки.

Лайфхак: если у вас много железных предметов вроде ножниц и циркулей, повесьте их на магнитную ленту — так вещи точно не потеряются. Также для дополнительного хранения мелких аксессуаров можно использовать перфорированную металлическую панель или рейлинги с крючками и петлями.

Даже если в вашем мини-офисе достаточно естественного освещения, дополните его искусственным — на случай непредвиденной вечерней работы или пасмурной погоды за окном. Для этого подойдет настольная лампа с мягким рассеянным освещением и возможностью регулировки направления и интенсивности света. 

При выборе лампочки делайте ставку на теплый свет. Он приятнее для глаз и больше подходит для вечерней работы — успокаивает, расслабляет и помогает организму подготовиться ко сну. А вот холодное освещение может вызвать бессонницу.

Мы уже говорили, что рабочий стол должен ассоциироваться у вас только с работой, но это не значит, что пространство должно быть пустым и неуютным. Добавьте немного декора и создайте творческую атмосферу, в которой вам будет приятно находиться.

Поставьте ароматизированную свечу — с умиротворяющим или, наоборот, бодрящим и заряжающим энергией ароматом. Повесьте любимые фотографии, которые напоминают вам о приятных моментах, или поставьте статуэтку, привезенную из путешествий. Выбирайте только то, что вам нравится, но не переусердствуйте — рабочая атмосфера должна оставаться рабочей.