Три типа людей, с которыми бесполезно спорить: как научиться экономить нервы

Важно: информация в статье основана на психологических исследованиях поведения в конфликтах и носит общеобразовательный характер.

Спорите с человеком час. Приводите факты, логику, аргументы. Он не слышит. Повторяет одно и то же. Переходит на личности. В итоге вы выходите из спора измотанным, злым на себя за потраченное время. А человек остался при своем мнении и даже не понял, что вы хотели донести.

Проблема не в ваших аргументах. Проблема в том, что с некоторыми людьми спорить бесполезно. Они не способны менять точку зрения, признавать ошибки, слышать аргументы. Спор с ними это потеря времени и нервов. Они не ищут истину, они защищают свое эго.

Психологи выделяют три типа людей, с которыми спор заранее обречен. Если вы распознаете этих людей в начале разговора, сможете сэкономить часы жизни и кучу нервных клеток. Главное правило: не пытаться переубедить. Просто выйти из спора.

Нарцисс — это не обязательно человек, который восхищается собой в зеркале. Это человек с хрупким эго, которое он защищает любой ценой. Для нарцисса признать ошибку или неправоту равносильно краху самооценки. Поэтому он никогда не признает, что неправ, даже когда факты очевидны.

Как распознать нарцисса в споре:

• Он всегда прав. Что бы вы ни сказали, он найдет способ доказать, что прав именно он. Если не может оспорить факты, перейдет на другую тему или скажет: «Ну это частный случай, а в целом я прав.»

• Не может признать ошибку. Даже если ошибся очевидно (перепутал даты, неправильно процитировал, солгал), он не скажет: «Да, ошибся.» Вместо этого: «Ты меня неправильно понял» или «Я имел в виду другое» или «Это неважно, суть не в этом.»

• Переходит на личности. Когда аргументы заканчиваются, нарцисс атакует вас лично: «Ты просто не понимаешь, потому что у тебя нет образования/опыта/ума» или «Ты всегда так, пытаешься всех переспорить» или «Ты меня не уважаешь.»

• Меняет правила спора. Если проигрывает, меняет тему: «Да ладно, это вообще не важно, давай лучше поговорим о том, как ты...» Или меняет условия: «Я же не это имел в виду, я говорил о другом.»

• Обвиняет вас в том, что делает сам. Если он кричит, обвинит вас: «Ты кричишь, нельзя с тобой разговаривать.» Если он перебивает, скажет: «Ты меня не даешь договорить.»

Конкретные примеры:

• Пример 1: Вы: «Ты сказал, что встреча в три часа. Сейчас четыре, ты опоздал на час.» Нарцисс: «Я сказал около трех. Ты сам неправильно понял.» Вы: «Нет, ты четко сказал в три.» Нарцисс: «Ну ладно, может я и сказал в три, но ты мог бы позвонить и уточнить. Это твоя вина, что ты ждал.»

• Пример 2: Вы: «Исследования показывают, что это неправда.» Нарцисс: «Исследования? Кто их проводил? Их, наверное, заказали заинтересованные лица. Я не верю исследованиям, я верю своему опыту.» Вы: «Но это крупные независимые исследования, опубликованные в научных журналах.» Нарцисс: «Научные журналы тоже продажные. Ты просто веришь всему, что пишут.»

Почему с нарциссом бесполезно спорить:

Для нарцисса спор — это не поиск истины. Это битва за доминирование. Признать вашу правоту значит признать свою слабость, а это невыносимо для хрупкого эго. Нарцисс скорее будет отрицать очевидное, переворачивать факты, обвинять вас, чем скажет: «Да, ты прав.»

Вы можете привести сто аргументов, показать документы, исследования, свидетелей. Нарцисс найдет способ не признать неправоту. И выйдет из спора с ощущением, что он победил (потому что не признал поражения).

Что делать:

• Не спорить. Если узнали нарцисса, выходите из спора сразу. Не пытайтесь его переубедить. Это невозможно.

• Согласиться формально. «Да, ты прав» (без искренности, просто чтобы закрыть тему). Нарцисс успокоится, получив подтверждение своей правоты. Вы сэкономите нервы.

• Перевести в шутку. «Окей, окей, ты победил, я сдаюсь.» С улыбкой. Не дать перерасти в серьезный конфликт.

• Не защищаться от личных атак. Когда нарцисс переходит на личности, он провоцирует вас. Хочет, чтобы вы разозлились и сорвались. Не реагируйте. Просто выйдите из разговора: «Мне кажется, мы зашли в тупик, давай закончим на этом.»

• Не ждите извинений. Нарцисс не извинится. Даже если поймет, что ошибся (а он, скорее всего, не поймет), он не признает этого вслух. Смиритесь с этим.

Конспиролог — это человек, который верит в теории заговора и отвергает общепринятые факты. Для него любые доказательства — это часть заговора. Официальные источники куплены, эксперты продажные, исследования сфальсифицированы. Истину знает только он (и узкий круг «просветленных»).

Как распознать конспиролога в споре:

• Не верит официальным источникам. Приводите статистику, исследования, данные от официальных организаций. Конспиролог: «Им нельзя верить, они все врут, они под контролем.»

• Любой аргумент против его теории укрепляет ее. Приводите факты, опровергающие его теорию. Конспиролог: «Ага, значит заговор еще глубже, чем я думал. Если так активно опровергают, значит правда близко.»

• Требует доказательств, но отвергает любые доказательства. «Покажи доказательства!» Показываете. «Это не доказательства, это подделка/пропаганда/дезинформация.»

• Верит сомнительным источникам. Официальные научные журналы не верит. Зато верит анонимному блогу, видео на YouTube от «независимого эксперта» (который не имеет образования в этой области) или сообщению в телеграм-канале.

• Все связано в одну большую теорию заговора. Политика, экономика, медицина, наука, СМИ — все это части одного большого заговора. «Они» контролируют все. «Они» скрывают правду.

Конкретные примеры:

• Пример 1: Вы: «Вакцинация доказала свою эффективность. Миллионы исследований, сотни лет практики.» Конспиролог: «Исследования заказаны фармкомпаниями. Врачи получают деньги за каждую прививку. Это бизнес. Они травят людей ради прибыли.» Вы: «Но есть независимые исследования из разных стран.» Конспиролог: «Независимые? Не смеши. Все они финансируются теми же фармкомпаниями через подставные фонды. Просто люди не знают правды.»

• Пример 2: Вы: «Глобальное потепление — это научный факт. 97% ученых согласны.» Конспиролог: «97%? Это манипуляция. Ученые, которые не согласны, теряют гранты и работу. Их заставляют молчать. Это политика, а не наука. На самом деле климат всегда менялся.» Вы: «Но данные спутников, замеры температур, таяние ледников...» Конспиролог: «Данные подделаны. Ледники тают и замерзают циклически. Нам просто показывают то, что выгодно.»

Почему с конспирологом бесполезно спорить:

Конспиролог построил в голове закрытую систему убеждений. Любой факт, который не вписывается в эту систему, отвергается как ложь или часть заговора. Любой факт, который вписывается, принимается как доказательство правоты.

Логика работает наоборот: не теория подстраивается под факты, а факты подстраиваются под теорию. Если факт не подходит, значит факт ложный.

Вы не можете привести доказательства, которые он примет. Любое доказательство будет объявлено частью заговора. Спор с конспирологом — это как спорить с религиозным фанатиком: вера не зависит от фактов.

Что делать:

• Не спорить. Если человек отвергает базовые научные факты и видит заговор во всем, спор бесполезен. Вы потратите час, ничего не добившись.

• Задать вопрос: «Что может изменить твое мнение?» Если ответ: «Ничего, я знаю правду,» — значит спор бесполезен. Выходите.

  • Если ответ: «Покажи мне независимое исследование,» — покажите. Если он его отвергнет («Это не независимое»), не продолжайте. Выходите.

• Не защищать официальную позицию. Конспиролог видит вас как часть «системы», которая защищает заговор. Чем активнее вы защищаете официальную позицию, тем больше он убеждается, что прав.

• Согласиться на несогласие. «Окей, у нас разные точки зрения. Давай не будем спорить.» И сменить тему.

• Не тратить эмоции. Конспирологи часто провоцируют эмоциональные реакции («Как ты можешь верить этой лжи?!»). Не вестись. Спокойно выйти из разговора.

Вечный спорщик — это человек, для которого спор — это не способ найти истину, а способ получить внимание, адреналин, ощущение конфронтации. Ему не важно, о чем спорить. Он может отстаивать позицию, в которую сам не верит, просто чтобы поспорить.

Как распознать вечного спорщика:

• Спорит на любую тему. Неважно, понимает он в теме или нет. Всегда найдет, к чему придраться. Говорите о погоде, он поспорит. Говорите о еде, он поспорит.

• Меняет позицию в зависимости от собеседника. С одним человеком отстаивает одну позицию, с другим — противоположную. Ему не важна истина, важен процесс спора.

• Придирается к мелочам. Вы говорите о глобальной проблеме, он цепляется за неточность в формулировке: «Ты сказал «все», но не все же, значит ты не прав».

• Спорит даже когда согласен. Вы говорите что-то, с чем он внутренне согласен. Но он все равно найдет, как оспорить, переформулировать, усомниться.

• Не дает закончить спор. Когда вы пытаетесь завершить разговор («Окей, давай закончим»), он продолжает: «Нет, подожди, ты не ответил на мой вопрос» или «Погоди, я еще не закончил».

• Получает удовольствие от конфронтации. Видно, что ему нравится спорить. Он оживляется, повышает голос, жестикулирует. Это его способ получить эмоции.

Конкретные примеры:

Пример 1:
Вы: «Мне нравится этот фильм».
Спорщик: «Серьезно? Этот фильм — полная ерунда. Сюжет банальный, актеры играют плохо».
Вы: «Ну мне понравился».
Спорщик: «Как он может нравиться? Ты же видишь, что режиссура провальная?»
Вы: «Это мое личное мнение».
Спорщик: «Личное мнение — это одно, а объективное качество фильма — это другое».

Пример 2:
Вы: «Завтра будет дождь, синоптики обещают».
Спорщик: «Синоптики часто ошибаются. Я не уверен, что будет дождь».
Вы: «Ну посмотрим».
Спорщик: «Нет, давай разберемся. На каком основании они предсказывают дождь? Какая вероятность ошибки?»
Вы: «Не знаю, просто прогноз посмотрел».
Спорщик: «Вот видишь, ты даже не разобрался, а уже утверждаешь».

Почему с вечным спорщиком бесполезно спорить:

Спорщику не нужна истина. Ему нужен процесс спора. Это его способ получить внимание, эмоции, почувствовать себя умным. Если вы будете спорить, он получит то, что хочет, и будет продолжать бесконечно.

Вы никогда не «выиграете» спор с вечным спорщиком, потому что для него выигрыш — это продолжение спора, а не его завершение.

Что делать:

• Не вступать в спор. Это главное. Спорщик провоцирует вас на спор. Если вы начнете спорить, он получит то, что хочет.

• Соглашаться или игнорировать. Спорщик: «Этот фильм плохой». Вы: «Возможно». (Не даете зацепку для спора.) Или: Вы: «Угу». (Игнорируете провокацию.)

• Не реагировать эмоционально. Спорщик хочет, чтобы вы разозлились, повысили голос, начали защищаться. Не давайте ему этого удовольствия. Отвечайте спокойно и коротко.

• Выйти из разговора. «Мне нужно идти, поговорим позже». Или: «Давай сменим тему, спорить не хочется».

• Если спорщик продолжает («Нет, подожди, давай доспорим»), просто уйдите. Физически. Без объяснений.

• Не оправдывать свой уход. Спорщик: «Почему ты уходишь? Боишься продолжать?» Вы: «Нет, просто не хочу спорить». (Не оправдывайтесь, не защищайтесь. Просто констатируйте факт.)

Если видите эти признаки, спор бесполезен. Выходите.

• Переход на личности. Как только оппонент атакует вас лично, а не ваши аргументы («Ты глупый», «Ты не понимаешь», «У тебя нет образования»), спор закончен. Это признак, что аргументы кончились.

• Игнорирование фактов. Вы приводите факты, он их игнорирует или отвергает без обоснования. Спорить бесполезно.

• Перевод темы. Вы говорите об одном, он переводит на другое. Вы возвращаете тему, он снова уводит. Это манипуляция. Выходите.

• Повторение одного и того же. Вы привели аргумент, он повторяет свой тезис, как будто не слышал. Вы приводите еще один аргумент, он снова повторяет тезис. Он не слушает. Выходите.

• Эмоциональное давление. Крик, оскорбления, угрозы, слезы, обиды. Это манипуляция, а не спор. Выходите.

Спор имеет смысл только если:

• Обе стороны готовы слушать.

• Обе стороны готовы менять мнение, если аргументы убедительны.

• Обе стороны уважают друг друга.

• Обе стороны ищут истину, а не пытаются доминировать или получить внимание.

Если хотя бы одно из условий не выполняется, спор бесполезен. Экономьте нервы.

Три типа людей, с которыми спорить бесполезно — тратят ваше время и нервы:

1. Нарцисс (всегда прав):
   
   

   • Не может признать ошибку или неправоту, потому что это угроза хрупкому эго;

   • Переходит на личности, когда аргументы кончаются;

   • Меняет правила спора и тему разговора;

   • Обвиняет вас в том, что делает сам;

   • Признаки: «Ты меня неправильно понял» вместо «Да, ошибся»;

   • Правильная реакция: не спорить, согласиться формально («Да, ты прав») или выйти из разговора («Давай закончим на этом»).
     
     

2. Конспиролог (не верит фактам):
   
   

   • Считает любые доказательства частью заговора;

   • Не верит официальным источникам, но верит анонимным блогам и YouTube;

   • Любой аргумент против теории укрепляет ее: «Значит, заговор глубже»;

   • Требует доказательств, но отвергает любые как подделку;

   • Все связывает в одну теорию заговора;

   • Правильная реакция: задать вопрос «Что изменит твое мнение?» и если ответ «Ничего» — выйти; согласиться на несогласие («У нас разные точки зрения»).
     
     

3. Вечный спорщик (спорит ради спора):
   
   

   • Спорит на любую тему, даже если не понимает;

   • Меняет позицию в зависимости от собеседника;

   • Придирается к мелочам и формулировкам;

   • Спорит даже когда согласен;

   • Получает удовольствие от конфронтации и не дает закончить спор: «Подожди, я не закончил»;

   • Правильная реакция: не вступать в спор; соглашаться коротко («Возможно») или игнорировать («Угу»); не реагировать эмоционально; выйти физически без объяснений.
     
     

Общие признаки бесполезного спора:

• Переход на личности;

• Игнорирование фактов;

• Перевод темы;

• Повторение одного и того же;

• Эмоциональное давление (крик, слезы, обиды).

Спор имеет смысл только если обе стороны готовы слушать и менять мнение при убедительных аргументах, уважают друг друга и ищут истину, а не доминирование.

Обложка с сайта: freepik.com