Домоводство с Мартой Стюарт: несколько простых советов, как улучшить свою жизнь

Проблема экологии не затронула, пожалуй, только самые отдаленные, живущие натуральным хозяйством поселения, да и то ненадолго. А между тем есть множество несложных в выполнении рекомендаций, способных помочь не только планете и кошельку, но, и это самое главное, здоровью вас и ваших близких.

Сегодня своими способами экологизации жизненного пространства с нами поделится очень необычная женщина – настоящий гуру домоводства, телеведущая и писательница Марта Стюарт.

1. Выключайте свет. Изменить мир не так сложно, и начать можно с простых действий, которые за считанные дни превратятся в полезные привычки. Например, обесточивая электроприборы на время отсутствия или отдыха, вы не только снижаете (пусть и не намного) напряжение в электросетях, но и ощутимо влияете на счет за электричество.

2. Ешьте больше овощей. Животноводство требует гораздо больше ресурсов, чем выращивание сельскохозяйственных культур. Да и организму животные продукты приносят больше вреда, чем пользы. Однако от вас совсем не требуется полный переход на растительное питание. Для позитивных перемен достаточно увеличить долю действительно полезных продуктов в вашем рационе.

3. Проводите больше времени на природе. В данном случае имеются в виду не вылазки на шашлыки, а полноценные прогулки, желательно всей семьей.

4. Приходите в супермаркет с хозяйственной сумкой. Пластиковые пакеты – настоящий кошмар для эколога, лишний мусор для нас с вами и каждодневная борьба для планеты.

5. Займитесь садоводством. Многие из нас не приобретают овощи и фрукты в магазинах из-за небезосновательных сомнений в их естественном происхождении. Питаясь же с собственной дачи, теплицы или даже с балконной грядки, мы можем быть абсолютно уверены в качестве и полезности столь необходимых организму продуктов.

6. Будьте примером для детей. Маленький ребенок, не бросающий мусор под ноги, это уже немало.

7. Выключайте компьютер. Это просто, но очень важно.

8. Приучайте детей к фруктам. Согласно официальной статистике, больше 35% современных детей не едят в достаточном количестве овощи и фрукты.

9. Ешьте больше сезонных продуктов.

10. Избавляйтесь от ненужного. В данном случае речь идет не о мусорке, а о благотворительности. То, что лично вам больше не нужно, не идет и занимает свободное место, для кого-то может оказаться настоящим сокровищем.