Все категории
Специальное предложение
Читайте по теме
Как оформить идеальную спальню: советы профи
Рецепт идеального пространства для сна совсем не универсален — вместе с экспертом поговорим об особенностях спален в зависимости от образа жизни, характера и социального положения их владельцев
Мастер-класс: мягкое изголовье своими руками
Изголовье с отделкой в технике «капитоне» делает элегантной не только кровать, но и комнату в целом. Рассказываем, как создать его самостоятельно
7 способов создать уютную зимнюю кровать
Советы для тех, кто хочет перезимовать красиво и комфортно
Как с помощью декора создать в спальне летнее настроение?
Использовать сочные оттенки, растительные принты и еще несколько несложных способов добавить лета в собственную спальню и скрасить месяцы в ожидании солнечных дней
Как обустроить маленькую ванную: 7 полезных советов
Рассказываем, где и как разместить раковину и унитаз и сколько места потребуется для душевой кабины
Как обустроить ТВ-зону в малогабаритке: 7 решений
Телевизор можно встроить в нишу, разместить на реечной перегородке или расположить так, чтобы смотреть его было удобно из любой зоны маленькой квартиры. Больше идей — в нашей подборке
Советы

Как привычка заправлять кровать делает нас счастливее?

Психологи считают, что люди, которые ежедневно заправляют постель, чувствуют себя счастливее, хорошо высыпаются и живут без стресса

Нужно около двух минут, чтобы заправить кровать. Но даже такое маленькое действие может изменить вашу жизнь к лучшему. И вот шесть причин начать заправлять кровать каждое утро.

Вы станете продуктивнее и справитесь с любой работой

Если вы работаете из дома, незаправленная постель может стать причиной плохой продуктивности. По статистике, большинство людей любят после пробуждения лежать в кровати и проверять соцсети. А теперь представьте, что это время можно потратить на более полезные дела. Сделать зарядку, например.

Полезные находки для вашей спальни:

По утрам всегда будете бодрыми

Чтобы заправить кровать, вам как минимум нужно обойти ее со всех сторон, разложить подушки и расправить покрывало. Даже если у вас нет времени на зарядку, эти простые действия помогут взбодриться после сна.

Вам станет легко заводить другие полезные привычки

Чарльз Дуиг, автор книги «Сила привычки», считает, что, заправляя кровать по утрам, мы работаем продуктивнее в течение дня. И что одна маленькая хорошая привычка поможет нам выработать более серьезные.

Полезные находки для вашей спальни:

Купить
Сохранить
1 500 ₽
Старая цена 2 000 ₽
Скидка 25%
Выгода -500 ₽
Набор из двух наволочек серого цвета

В спальне всегда будет чисто и уютно

Аккуратно заправленная кровать вдохновит вас прибраться в комнате и поможет поддерживать ее в чистоте в течение долгого времени. А значит, у вас будет больше времени на отдых, чем на уборку.

Вы всегда будете высыпаться

Одна маленькая привычка обязательно повлечет за собой другие. Попробуйте в одно и то же время заправлять кровать утром, а вечером в одно и то же время ложиться спать. Психологи провели исследование и выяснили, что люди, которые регулярно ложатся в определенное время, высыпаются лучше других.

Полезные находки для вашей спальни:

Купить
Сохранить
45 см45 см4 см
3 910 ₽
Старая цена 4 600 ₽
Скидка 15%
Выгода -690 ₽
Декоративная подушка "Handwork Exclusive"

Больше никакого стресса и раздражительности

По мнению психологов, постоянный беспорядок в доме негативно влияет на наше настроение и приводит к раздражительности. И зачастую, чтобы навести порядок в своей голове, нужно сначала навести его в доме.

Была ли эта статья полезна?
Да, полезна
Нет
Спасибо за отзыв!
Да
Нет
Сохранить
Читайте по теме
Как оформить идеальную спальню: советы профи
Рецепт идеального пространства для сна совсем не универсален — вместе с экспертом поговорим об особенностях спален в зависимости от образа жизни, характера и социального положения их владельцев
Мастер-класс: мягкое изголовье своими руками
Изголовье с отделкой в технике «капитоне» делает элегантной не только кровать, но и комнату в целом. Рассказываем, как создать его самостоятельно
7 способов создать уютную зимнюю кровать
Советы для тех, кто хочет перезимовать красиво и комфортно
Как с помощью декора создать в спальне летнее настроение?
Использовать сочные оттенки, растительные принты и еще несколько несложных способов добавить лета в собственную спальню и скрасить месяцы в ожидании солнечных дней
Как обустроить маленькую ванную: 7 полезных советов
Рассказываем, где и как разместить раковину и унитаз и сколько места потребуется для душевой кабины
Как обустроить ТВ-зону в малогабаритке: 7 решений
Телевизор можно встроить в нишу, разместить на реечной перегородке или расположить так, чтобы смотреть его было удобно из любой зоны маленькой квартиры. Больше идей — в нашей подборке
Читайте также
6 причин, почему маленькие квартиры лучше больших
Жизнь в небольшой квартире может сделать вас счастливее, поможет сэкономить бюджет и даже позаботиться об окружающей среде
12 вредных привычек в уборке, от которых пора отказаться
Сократить время на уборку и добиться идеальной чистоты в доме проще, чем кажется
8 главных ошибок при обустройстве настенной галереи
Рассказываем, как украсить стену семейными фотографиями и картинами и не забыть про композицию и пропорции
Как обустроить маленькую ванную: 7 полезных советов
Рассказываем, где и как разместить раковину и унитаз и сколько места потребуется для душевой кабины
О чем нельзя забывать во время ремонта ванной
Рассказываем о планировке, гидроизоляции, эргономике, выборе техники и многом другом
Как оформить маленькую ванную: 6 советов профи
Оформить очень маленький санузел не так сложно — показываем, как это делают профессионалы
Нарушаем правила: 10 нестандартных приемов декора
Мы собрали главные правила декора маленьких помещений, которые на самом деле уже давно устарели. Самое время начать нарушать их
Как выбрать сантехнику для маленькой ванной?
Делимся полезными советами по обустройству небольшой ванной комнаты и показываем примеры из дизайн-проектов
Личный опыт: 6 ошибок в ремонте вторички
Что бывает, если довериться недобросовестным строителям и отложить мелкие работы на потом? Участница рубрики «Герой INMYROOM» Татьяна Берестова делится своим опытом
5 идей для оформления спальни в панельке
Показываем на примере интерьеров в домах серии П44-Т, как визуально приподнять невысокий потолок, компенсировать нехватку места и оформить уютный интерьер спальни
Гардеробная в маленькой квартире: за и против
Многие уверены, что даже в самой маленькой квартире нужно делать гардеробную. Вместе с дизайнерами разбираемся, как реализовать эту идею и какие есть плюсы и минусы
Скандинавская однушка с кухней в коридоре
Когда квартира представляет собой всего одно помещение, непросто разместить на ее площади все необходимые функциональные зоны. Но в этом случае, похоже, получилось
Как оформить маленькую спальню: 5 примеров
Скромный метраж спальни — вовсе не недостаток. Рассказываем, как оформляют маленькие комнаты российские дизайнеры. Плюс делимся подборкой подходящей мебели и декора
17 правил дизайна, которым не стоит следовать
Правила созданы, чтобы их нарушать, согласны? Мы узнали у дизайнеров, какие общепринятые решения в дизайне интерьеров они считают бесполезными. Список получился интересный
10 частых ошибок в ремонте квартиры
Дизайнер Анна Моджаро рассказывает, почему нельзя верить всему, что говорят строители, и о чем нужно подумать еще до начала ремонта
Натяжные потолки: за и против
Считается, что натяжной потолок — универсальный вариант для любой квартиры, который может спасти вас от протечек. Вместе с профи разбираемся, так ли это и в чем подвох
Проходная кухня в коридоре: 5 нюансов оформления
Зачем переносить кухню в коридор и какие материалы и сантехнику выбрать для ее оформления? Про эти и другие важные моменты рассказывает архитектор Руслан Кирничанский
#10yearschallenge: как изменились интерьеры
Ностальгический челлендж набирает популярность. Вспоминаем, какими были интерьеры в 2009 году и что с тех пор изменилось
Как правильно работать с клиентами: советы профи
Вместе с экспертом рассказываем, как успешно взаимодействовать с заказчиками, избегать конфликтов и находить к каждому индивидуальный подход
Как оформить безопасный интерьер: 7 советов
Читать всем, у кого есть маленькие дети, пожилые родственники и обыкновенное желание обезопасить свою квартиру или дом
Загрузить еще
Информация