Специалисты постоянно спорят о пользе масок, но одно мы знаем точно: в магазинах и аптеках их не найти. Решить эту проблему помогут самодельные маски — их можно изготовить в домашних условиях. Рассказываем подробности и заодно вспоминаем, как правильно их носить и утилизировать.
Когда нужно носить маску?
- Если вы заболели, чихаете или кашляете.
- Если вы контактируете с инфицированными и оказываете им медицинскую помощь.
- Если при этом вы не забываете обрабатывать руки антисептиком (как сделать его в домашних условиях, мы рассказывали здесь).
Мнение специалистов ВОЗ: здоровым людям не нужно носить маски.
Мнение Минздрава РФ: маски могут приостановить распространение вируса. Но эффективны они только в закрытых помещениях и местах массового скопления людей.
Не могу найти маски в магазинах. Как сделать их самому?
Специалисты ВОЗ предупреждают: самодельные маски менее эффективны, чем медицинские (но все же лучше, чем их полное отсутствие).
Сшить одноразовую маску из ткани
Возьмите плотную хлопчатобумажную ткань (на видео — платок размером 45×45 см) и две резинки длиной 18 см. Сложите платок вдвое и соберите гармошкой. Края нужно будет загнуть и приметать иголкой или прострочить на машинке. Затем останется только продеть резинки и завязать их узелком.
Или многоразовую со сменным фильтром
Более сложная инструкция, благодаря которой можно сделать многоразовую маску со съемным фильтром. Каждый раз после использования такую маску нужно стирать с мылом или моющим средством, а затем пропарить парогенератором и прогладить горячим утюгом.
Или просто сложить из ткани
Это, пожалуй, самый быстрый вариант на крайний случай — если вдруг маска нужна вам здесь и сейчас, а иголок и ниток под рукой нет. Например, если вам нужно быстро сбегать в магазин или аптеку. И, конечно, после использования ткань нужно постирать.
Использовать старую одежду
И снова простой вариант для быстрых походов в магазин. Все, что вам понадобится: старая ненужная футболка и ножницы.
Какую бы маску вы ни выбрали, она должна:
- плотно прилегать к носу, но при этом обеспечивать свободное дыхание;
- иметь несколько слоев ткани;
- и ушные петли (резинки);
- держать форму (если маска деформировалась, она больше непригодна к использованию).
Как правильно надевать, носить и снимать маску?
- Прежде чем надеть маску, обработайте руки антисептиком.
- Убедитесь, что она плотно прилегает к носу и нет никаких зазоров между лицом и тканью.
- Не касайтесь маски во время использования. Если случайно дотронулись до ее лицевой части, вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым раствором.
- Меняйте одноразовые маски каждые два часа и каждый раз, когда ткань становится влажной.
- Снимайте аккуратно: потяните за ушные петли, стараясь не касаться ткани. Затем тщательно вымойте руки.
- Соберите все маски в герметичный пакет и выбросьте его в мусорное ведро.
