Генеральная уборка перед Новым годом по-японски: система, которая экономит 3 дня

В России генеральная уборка перед Новым годом превращается в марафон на выходные. Вся семья с утра до вечера драит квартиру, к ночи все падают без сил, а через неделю бардак возвращается на свои позиции. В Японии тоже делают генеральную уборку перед праздником, но подходят к ней иначе. Там это называется осодзи, и традиции уже больше четырехсот лет. Японцы верят, что чистый дом привлекает удачу и божество нового года. А еще они придумали систему, которая реально работает быстрее.

В Японии новый год считается самым важным праздником календаря. И подготовка к нему начинается не 30 декабря, а с середины месяца. Традиция осодзи (大掃除, буквально «большая уборка») уходит корнями в эпоху Эдо, когда 13 декабря начинался период очищения. Изначально это называлось сусухараи, то есть выметание сажи, которая накопилась за год от очагов и свечей.

Со временем практичный обычай превратился в символический ритуал. Японцы верят, что на новый год в каждый дом приходит божество тосигами-сама. И к его появлению жилище должно сиять чистотой. По результатам опроса компании Macromill, 40% японцев не знают точной истории этого обычая, но все равно его соблюдают.

Интересно, что в офисах осодзи тоже обязательна. 27 или 28 декабря, в один из последних рабочих дней, все сотрудники японских компаний проводят большую уборку. Вычищают рабочие места, выбрасывают ненужные бумаги, избавляются от хлама. И только после этого уходят на каникулы.

Математика простая. Наш подход выглядит так: всю неделю живем в бардаке, в субботу убираем 4-6 часов, устаем, ненавидим уборку. Через неделю снова бардак, снова генералка. Круг замкнулся.

Японский подход другой: каждый день 15-20 минут на поддержание порядка. Если умножить 15 минут на 7 дней, получается 1 час 45 минут в неделю. Разница в два-три раза. Плюс ежедневная уборка не выматывает, это просто часть рутины. А генералка выматывает, убивает выходной, портит настроение.

Но главное отличие даже не в этом. Японцы убираются не по комнатам, а по категориям. Не «сначала спальня, потом кухня», а «сначала вся одежда, потом все книги, потом все документы». Это кажется странным, но работает гораздо эффективнее.

В 2011 году японка Мари Кондо выпустила книгу «Магическая уборка», которая стала мировым бестселлером. Ее метод называется КонМари, и он обещает то, что звучит как фантастика: убраться один раз так, чтобы порядок сохранился надолго.

Главный принцип состоит в том, что все вещи в доме должны приносить радость. Берете предмет в руки и спрашиваете себя: вызывает ли он положительные эмоции? Если да, оставляете. Если нет или сомневаетесь, избавляетесь. Звучит эзотерически, но на практике помогает расстаться с 30-50% вещей, которые просто занимают место.

Порядок разбора строго определен: сначала одежда, потом книги, затем документы, разное, и в самом конце памятные вещи. Логика в том, что с одеждой расставаться проще всего, а с памятными вещами сложнее. К моменту, когда дойдете до фотографий и сувениров, у вас уже будет опыт принятия решений.

Начните с одежды. Соберите абсолютно всю одежду из всех шкафов, комодов, антресолей в одну кучу. Да, прямо на пол или на кровать. Когда увидите, сколько у вас на самом деле вещей, расставаться с частью будет проще.

Дальше берите каждую вещь в руки и задавайте вопросы: ношу ли я это? Подходит ли мне по размеру? Нравится ли мне, как я в этом выгляжу? Если три раза «нет», отправляйте в мешок для пожертвований или на выброс.

То, что остается, складывается вертикально. Не стопками, а рядами, как книги на полке. Так видно все вещи сразу, не нужно перерывать стопку в поисках нужной футболки. И порядок сохраняется дольше, потому что когда достаете одну вещь, остальные не разваливаются.

Еще один японский принцип предлагает убираться от прихожей к дальним комнатам. Логика простая: грязь не разносится по квартире, а постепенно отступает. Начинаете с входной зоны, двигаетесь к гостиной, потом к спальне, заканчиваете на балконе или в кладовке.

При этом каждая зона означает одну задачу. Не «убрать всю квартиру», а «протереть пол в коридоре». Маленькие задачи выполняются быстрее и не вызывают прокрастинации. Закончили одну, переходите к следующей. За час можно сделать 4-6 мини-задач и увидеть реальный результат.

Порядок держится не потому, что вы хорошо убрались, а потому, что каждая вещь возвращается на свое место после использования. Тарелка идет сразу в мойку. Одежда отправляется в корзину для белья или обратно в шкаф. Ключи вешаются на крючок у двери.

Для этого у каждой категории вещей должно быть свое постоянное место. Не «где-то в комоде», а конкретный ящик, конкретная полка. Когда место определено, не нужно думать, куда положить вещь. Руки сами несут ее куда нужно.

Японцы идут еще дальше и советуют благодарить вещи за службу. Пришли домой, сняли куртку, мысленно поблагодарили ее за то, что она вас согревала. Звучит странно, но это помогает относиться к вещам осознанно и не разбрасывать их где попало.

В Японии принято протирать полы влажной тряпкой каждый день. Это занимает 5-7 минут и дает результат лучше, чем пылесос раз в неделю. Пыль не летает в воздухе, не оседает на мебели, не вызывает аллергию.

Для ежедневной протирки не нужна швабра и ведро. Достаточно влажной тряпки из микрофибры. Прошлись по полу в коридоре и на кухне, и готово. В спальне и гостиной можно протирать через день.

В японских квартирах мало мебели и декора. Это не аскетизм, а практичность: меньше вещей означает меньше пыли и проще убирать. Каждый предмет на виду, каждый выполняет функцию. Нет категорий «на всякий случай» и «вдруг пригодится».

Применить этот принцип можно постепенно. Перед новым годом пройдитесь по квартире и найдите 10 вещей, которыми не пользовались больше года. Сломанный утюг, старый телефон, журналы пятилетней давности. Избавьтесь от них, и сразу станет легче дышать и убираться.

Неделя до нового года. Каждый день посвящается одной категории.

• День первый: одежда. Собрать все в кучу, рассортировать, ненужное убрать в мешки. Оставшееся сложить вертикально.
• День второй: книги и журналы. Оставить только то, что будете перечитывать или что приносит радость. Остальное отнести в буккроссинг или сдать на макулатуру.
• День третий: документы. Выбросить все, что не нужно хранить по закону. Важные бумаги разложить в папки с подписями.
• День четвертый: кухня. Треснутая посуда, старые контейнеры, просроченные специи отправляются на выброс. Оставить только то, чем пользуетесь регулярно.
• День пятый: ванная. Просроченная косметика, старые полотенца, пустые флаконы «на всякий случай». Все это создает визуальный шум и мешает.
• День шестой: разное. Все, что не вошло в предыдущие категории. Инструменты, спортинвентарь, материалы для хобби.
• День седьмой: влажная уборка освободившегося пространства.

Это самая сложная категория, поэтому она идет последней. Фотографии, подарки, сувениры из путешествий. Японский подход предлагает задать себе вопрос: эта вещь напоминает о чем-то хорошем или просто занимает место?

Если открытка от бывшего вызывает грусть, зачем ее хранить? Если сувенир из отпуска пылится на полке и вы его даже не замечаете, какой в нем смысл? Оставляйте только то, что действительно греет душу.

Для фотографий есть отдельный совет: оцифруйте их. Бумажные альбомы занимают место и портятся. Цифровые фото хранятся вечно и доступны в любой момент.

Осодзи представляет собой не просто уборку, а ритуал перехода в новый год. Японцы верят, что вместе с пылью и хламом уходят неудачи и проблемы старого года. А чистый дом привлекает удачу и благополучие.

Можно не верить в божество тосигами-сама, но психологический эффект от расхламления реален. Когда вокруг порядок, в голове тоже становится яснее. Уходит фоновый стресс от вечного бардака. Появляется ощущение контроля над своей жизнью.

31 декабря, в день омисока (канун нового года), японцы завершают последние приготовления. На пороге вычищенного дома ставят украшение кадомацу из бамбука и сосны, на двери вешают обереги. И встречают новый год в пространстве, где каждая вещь на своем месте и приносит радость.

Семь дней по 2-3 часа вместо двух выходных по 10 часов. Математика простая, а результат очевиден: чистый дом и силы на то, чтобы праздник действительно отметить.

Обложка c сайта: tumblr.com