В 1989 году НАСА опубликовало исследование о способности комнатных растений очищать воздух. С тех пор эту информацию тиражируют в миллионах статей, а рынок комнатных растений растет на идее, что вы покупаете не просто украшение, а воздухоочиститель. Правда оказалась сложнее.
- Исследование НАСА проводилось в герметичных камерах, а не в жилых квартирах: результаты нельзя переносить напрямую;
- Для реального воздухоочистительного эффекта в квартире нужно от 10 до 1000 растений в зависимости от площади;
- Некоторые растения действительно снижают уровень формальдегида и бензола, но медленно;
- Переувлажненная почва комнатных растений сама становится источником спор плесени;
- Главная польза растений не биохимическая, а психологическая: снижение стресса доказано.
Что на самом деле показало исследование НАСА
Исследование 1989 года проводилось в закрытых герметичных контейнерах объемом около куба воздуха. Растения размещались в этих камерах, воздух насыщался конкретными токсинами и замерялся через 24 часа. Результаты показали: растения действительно поглощают формальдегид, бензол и трихлорэтилен.
Проблема в масштабировании. Последующий анализ, опубликованный в журнале «Наука о воздействии и экологическая эпидемиология» (Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology) в 2019 году, показал: для достижения реального очистительного эффекта в жилой комнате площадью 15 квадратных метров нужно от 100 до 1000 растений. Открытое окно на пять минут проветривает квартиру эффективнее, чем 10 фикусов за неделю.
Растения, которые все же работают лучше других
Исследования показывают: некоторые растения поглощают токсины активнее других, хотя и не в промышленных масштабах. Хлорофитум хохлатый поглощает угарный газ и формальдегид быстрее большинства других комнатных растений. Сансевиерия, известная в народе как «тещин язык», поглощает токсины даже ночью, когда большинство растений прекращают фотосинтез.
Спатифиллум активно поглощает аммиак, который выделяется из бытовой химии и некоторых строительных материалов. Драцена окаймленная работает с бензолом, который попадает в воздух из мебели на основе ДСП. Но подчеркнем: «активнее других» не значит «достаточно для ощутимого эффекта» в реальной квартире.
Красивые, но без особых воздухоочистительных свойств
Монстера, фикус лировидный, калатея, пальмы всех видов. Это превосходные декоративные растения с низким или средним воздухоочистительным потенциалом относительно объема квартиры. Это не делает их плохим выбором, просто покупайте их за красоту, а не за обещанный состав воздуха.
Кактусы и суккуленты очень популярны за непритязательность в уходе, но их вклад в качество воздуха близок к нулю: слишком маленькая площадь листьев для газообмена. Зато они не требуют внимания и прекрасно переживают забывчивых хозяев.
Переувлажненная почва: скрытый источник плесени
Частая ошибка: поливать растения слишком часто из лучших побуждений. Переувлажненная почва в горшке становится средой для развития плесени и грибков. Эти микроорганизмы выделяют в воздух споры, которые могут вызывать аллергические реакции. Так растение, купленное ради чистого воздуха, само становится его загрязнителем.
Правило: поливать большинство комнатных растений только тогда, когда верхний слой почвы сухой на глубину 2-3 сантиметра. Горшок с дренажными отверстиями и поддоном обязателен. Вода, стоящая в поддоне более суток, создает постоянную влажность, провоцирующую гниение корней.
Главная польза растений: психология, а не химия
Метаанализ более 40 исследований, опубликованный в журнале физиологической антропологии (Journal of Physiological Anthropology), подтверждает: присутствие живых растений в помещении снижает физиологические показатели стресса, частоту сердечных сокращений и уровень кортизола. Это работает, даже если воздух не становится химически чище.
Растения создают визуальное разнообразие, напоминают о природе и воспринимаются мозгом как сигнал безопасной среды. Для городского жителя, большую часть дня проводящего в помещении, это существенно. Так что покупайте растения ради красоты и ощущения жизни в доме. Воздухоочиститель при этом купите отдельно.