Домашняя аптечка: что должно быть и как не хранить просроченное годами

В каждом доме есть коробка или полка с лекарствами. Обычно там хаос: блистеры без упаковок, мази неизвестного срока годности, таблетки от всего и ни от чего конкретно, сиропы трехлетней давности, бинты из прошлого десятилетия.

Когда действительно что-то нужно, начинаются раскопки, а найденное вызывает сомнения в пригодности. Организованная домашняя аптечка экономит время и нервы в момент, когда они особенно нужны, и защищает от употребления просроченных препаратов.

• Жаропонижающие и обезболивающие: парацетамол и ибупрофен покрывают большинство ситуаций. Для детей в форме сиропа с мерной ложкой.
• Антигистаминные от аллергии: одна упаковка таблеток. Выручает при внезапной реакции на еду, укус насекомого, новую косметику.
• Сорбенты при отравлениях: активированный уголь или более современные варианты типа энтеросгеля. Первая помощь при пищевом расстройстве.
• Средства от диареи и для регидратации. Второй этап помощи при отравлениях и кишечных инфекциях.
• Перевязочные материалы: бинт стерильный, пластыри разных размеров, вата, эластичный бинт. Порезы и ссадины случаются.
• Антисептики: перекись водорода, хлоргексидин, йод или зеленка. Для обработки ран.
• Градусник: лучше электронный, он безопаснее ртутного и быстрее измеряет.
• Тонометр, если в семье есть люди с проблемами давления или старше 40 лет.

• Антибиотики «на всякий случай». Их назначает врач под конкретное заболевание. Самолечение антибиотиками опасно и создает устойчивые бактерии.
• Остатки рецептурных препаратов от прошлых болезней. Они назначались конкретному человеку в конкретной ситуации.
• Лекарства без упаковки и инструкции. Если не знаете, что это и как применять, это мусор.
• Препараты с истекшим сроком годности.

Срок годности — это не маркетинговая уловка. После истечения срока химический состав препарата меняется.

• Некоторые лекарства просто теряют эффективность. Жаропонижающее не снизит температуру, антигистаминное не снимет аллергию.
• Другие становятся токсичными. Тетрациклиновые антибиотики после срока годности превращаются в яд для почек.

Капли для глаз и мази после вскрытия портятся быстрее, чем указано на упаковке. Открытый флакон глазных капель хранится 30 дней максимум.

Большинство лекарств хранится при температуре не выше 25 градусов, в сухом темном месте. Это не ванная (влажно), не кухня (перепады температуры), не подоконник (солнце).

Идеальное место: шкаф в спальне или коридоре. На полке, недоступной для детей.

Некоторые препараты требуют холодильника. Это указано на упаковке. Для них отведите контейнер на полке холодильника.

• Раз в полгода устраивайте проверку аптечки. Что проверять: сроки годности всех препаратов, целостность упаковок, наличие инструкций.
• Просроченное убирается сразу. Не в обычное мусорное ведро (дети или животные могут достать), а в специальные контейнеры в аптеках.

Домашняя аптечка — это инструмент первой помощи, который должен быть организован, актуален и доступен в нужный момент.