Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Специальное предложение
Стиль жизни

Для бодрости духа готовим смузи!

Весна уже наступила, а за окном метет снег. Как придать себе бодрости? давайте приготовим зеленый детокс-смузи - отличный вариант быстрого завтрака. Он очищает, заряжает энергией и силой.
Фотография:  в стиле , Стиль жизни, Еда – фото на INMYROOM
В густом зеленом смузи содержатся хлорофилл, клетчатка и важные микроэлементы, а сладкий манго отвечает за хорошее настроение.
Зеленая часть:
Желтая часть:
Соединить зеленые ингредиенты в блендере, взбить, выложить в стакан.
Проделать те же манипуляции с желтой частью.
Сверху посыпать корицей и кунжутом.
Сохранить
Читайте также
Как перестать есть на ночь — советы, которые реально работают
Советский кефир на ночь: почему этот метод работает лучше современных диет
Продукты, которые мешают похудеть — и это не сахар
Что едят на ночь в Азии и почему не толстеют: вечернее меню Кореи, Японии, Вьетнама
Гречка, овсянка, перловка: какая каша реально полезнее и почему
Почему от кофе устаешь сильнее — и когда его лучше не пить вообще
Три привычки худых людей, которые не имеют отношения к еде
Как Плисецкая держала себя в форме зимой: три привычки, которые она не нарушала
Почему от правильного питания хочется есть еще больше — и что с этим делать
Три ошибки, которые мешают похудеть после 40: эндокринолог объяснил механизм
Японский метод «дансяри»: как избавиться от хлама без боли и сожалений
Интервальное голодание: работает или очередной миф — разбор с позиции науки
Корейский ужин: почему они едят много и не толстеют к утру
Почему японки не считают калории и остаются стройными: правило одной ладони
Почему «есть меньше» не работает — механика адаптивного термогенеза простым языком
Как научиться есть медленно и почему это помогает похудеть
Продукты, которые замедляют метаболизм, а не ускоряют (и это не фастфуд)
Корейский завтрак: почему они едят рис и суп в 7 утра и не набирают вес
Почему мы цепляемся за вещи, которые не нужны — психология расхламления
Почему после 40 худеть сложнее — и как изменить подход к питанию
Загрузить еще
Информация