Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Специальное предложение

Охладимся: смузи из сезонных овощей и фруктов

Когда на улице жаркая погода, меньше всего хочется стоять у плиты и что-то готовить. Наш смузи делается за минуту, а заряжает энергией на полдня.

Когда на улице жаркая погода, меньше всего хочется стоять у плиты и что-то готовить.

Максим Шитов, шеф-повар кулинарной студии Clever представляет быстрый рецепт из фруктов, ягод и овощей, которые есть под рукой или на дачной грядке.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM

Ингредиенты: 
 · Абрикос
 · Нектарин 
 · Яблоко 
 · Ананас 
 · Клубника 
 · Огурец
 · Сок (нектар) персиковый и апельсиновый 
 · Мята 
 · Физалис – на украшение 
 · Кумкват – на украшение 

 · Крем-бальзамик – на украшение

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM

Способ приготовления:

Все продукты помыть, вытащить косточки и пробить в блендере вместе с соком до получения нужной вам густоты. Разлить по стаканчикам, украсить физалисом, кумкватом или листиками мяты. Можно также капнуть капельку апельсинового крем-бальзамика.  С ингредиентами можно смело экспериментировать по вашему вкусу.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever – фото на INMYROOM
Сохранить
Читайте также
Как я перестала переедать вечером: простой трюк, который сработал
«Жрать надо меньше!»: что на самом деле ела Майя Плисецкая
Я каждый месяц тратила деньги на еду — и все равно было пусто в холодильнике
Забудьте про подсчет калорий: как худеют французские женщины без диет
Ты ешь слишком мало — и поэтому не худеешь
Еда-обманка: 9 продуктов, которые притворяются полезными, но на самом деле крадут вашу энергию
Почему итальянцы едят пасту и живут до 100 лет
Что убрать из рациона в жару, чтобы не расплываться и не страдать
Как питаться в жару, чтобы не чувствовать слабость
Как выбрать коллаген: полный гид по самой популярной добавке для красоты
Не можете похудеть: 5 ошибок, которые вы делаете каждый день
Как выбрать и правильно сварить кукурузу: секреты сладких початков
Как быстро накрыть стол, когда нагрянули неожиданные гости: секреты радушного хозяина
Почему после 35 лет похудеть труднее — и как с этим работать
Что можно есть при отравлении, чтобы не стало хуже? 10 продуктов, которые правда работают
Почему вы не худеете на 1200 калорий: три ошибки, которые блокируют метаболизм
Три специи, которые заменяют спортзал (доказано учеными)
Диета и образ жизни Гвинет Пэлтроу: что ест актриса и почему это работает
Почему популярный смузи на самом деле вредит фигуре?
Полезные шашлыки для дачного сезона: вкусно, легко и без вреда для фигуры
Загрузить еще
Информация