Сервис

8 (800) 300 61 76
Специальное предложение
Стиль жизни

Андалузский гаспачо

Спелые сочные помидоры, перетертые с оливковым маслом и чесноком, – вот основа этого знаменитого холодного испанского супа

Андалусия – самый южный испанский регион, и следовательно, самый жаркий. Там-то уж наверняка знают толк в прохладных и освежающих блюдах. 

Наш шеф-повар Максим Сабуров представляет классический андалузский гаспачо, который можно легко и быстро приготовить в знойный летний день.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария – фото на INMYROOM

Ингредиенты

• Хлеб белый без корки – 50 г
• Помидоры – 700 г
• Огурец небольшой свежий – 1 шт.
• Уксус бальзамический – 1 ч. ложка
• Базилик зеленый (мелко нарубленный) – 1 ст. ложка
• Перчик острый красный – 1 шт.
• Чеснок – 2 зубчика
• Масло оливковое – 1 ст. ложка
• Сахар – 1 щепотка
• Соль
• Кусочки льда

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария – фото на INMYROOM

Способ приготовления

1. Спелые помидоры ошпарить кипятком, снять с них кожицу.

2. Самый крупный помидор смешать с размягченной булкой и протереть сквозь сито или взбить в смесителе. 

3. Добавить 0,5 л холодной воды, хорошо посолить, поперчить, добавить сахар, бальзамический уксус и тертый чеснок.

4. Остальные помидоры, острый перчик и огурец освободить от семян (с огурца снять кожу), нарезать кубиками и положить в суп.

5. Посыпать зеленью базилика, заправить оливковым маслом и подать с кусочками льда.

Рецепт рассчитан на 2-3 порции.

Приятного аппетита!

Сохранить
Читайте также
Как я перестала переедать вечером: простой трюк, который сработал
Как специи могут помочь контролировать уровень сахара в крови и аппетит
Минус 5 кг к маю: весенний план похудения без диет
Мытье окон весной: чем мыть, когда именно и почему большинство делает это неправильно
Магний: почему его не хватает большинству россиян и где брать не в таблетках
Растения, которые сами справятся с сорняками на участке
Почему гречка с кефиром: лучший завтрак по версии диетологов
Пять вещей, которые захламляют квартиру, но мы их не замечаем
Почему наши мамы не выгорали или просто молчали об этом
Как есть меньше и не чувствовать голод: механизм насыщения объясняют ученые
Какие семена уже пора сеять дома в марте и какие нет
Весенняя капсула 2026: что купить, чтобы одеваться каждый день без мучений
Почему советский кисель был не десертом, а лекарством
Комнатные растения, которые реально очищают воздух, и те, что просто красивы
Что проверить в квартире после зимы: список для тех, кто не хочет проблем
Суп или салат: что полезнее для похудения
Отношения после 35: почему они строятся иначе и это нормально
Как расчистить участок после зимы за одни выходные
Что есть в апреле, когда зимние овощи уже не те, а свежих еще нет
Что такое эмоциональный труд и почему его выполняют в основном женщины
Показать ещё
Информация