Сервис

8 (800) 300 61 76
Специальное предложение
Стиль жизни

Буйство овощей в тарелке

Как быть, если на дворе пост, а на ум, кроме скучного овощного супа, ничего не приходит? Ответ прост - приготовить аджапсандали!
Что получится, если взять кучу разных овощей - баклажаны, сладкие перцы, помидоры, заправить их всякими разными специями и потомить? Кто-то скажет, что получится сотэ, кому-то это может напомнить рататуй, а вот шеф-повар Кулинарной студии Clever Олег Туркин утверждает, что это настоящее грузинское блюдо аджапсандали.
Фотография: Гостиная в стиле Прованс и Кантри, Эклектика, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария – фото на INMYROOM
Ингредиенты: 
 ·Баклажан – 2 кг
· Свежемолотый черный перец – по вкусу
· Кинза – большой пучок
· Кориандр молотый – 1 ч. ложка
· Лист лавровый – 1–2 шт.
· Морковь среднего размера – 500 г
· Базилик свежий нарезанный – большой пучок
· Имеретинский шафран – ½  ч. ложки
· Перец сладкий болгарский – 1 кг
· Молодой чеснок – 1 средняя головка
· Острый зеленый перец – 1 стручок
· Соль – по вкусу
· Петрушка свежая нарезанная – средний пучок
· Рафинированное подсолнечное масло – 400 мл
· Спелые мясистые помидоры – 1 кг
· Лук репчатый среднего размера – 500 г
· Хмели-сунели – 1 ч. ложка
Фотография: Гостиная в стиле Скандинавский, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария – фото на INMYROOM
Способ приготовления:
1) Нарезать баклажаны сначала вдоль, а затем полукружьями толщиной 0,5 см (можно и кубиками).
2) Разогреть сковороду с высокими бортиками, налить подсолнечное масло и обжарить баклажаны частями до готовности. Каждую партию следует выкладывать на бумажные салфетки, чтобы стек лишний жир.
3) Нарезать лук мелкими кубиками и положить в ту же сковороду, готовить до золотистого цвета, 10 мин. Морковь натереть на крупной терке, сладкий перец нарезать полосками. Когда лук подрумянится, добавить к нему морковь и перец, обжарить все вместе на небольшом огне до готовности, помешивая, 10 мин.
4) Помидоры ошпарить кипятком, опустить в холодную воду, снять кожицу, измельчить.
5) Чеснок и кинзу мелко нарезать, положить в ступку, посолить и растолочь в кашицу. Получившуюся смесь положить в протертые помидоры и перемешать.
6) Все обжаренные овощи перемешать, залить помидорной смесью и поставить на маленький огонь. Мелко нарезать базилик, петрушку, острый зеленый перец и положить в кастрюлю. Добавить специи, лавровый лист и потомить все вместе еще 10 мин. Выключить огонь и дать блюду остыть, как минимум  30 мин.
7) Можно подавать аджапсандали горячим, но лучше поставить его в холодильник и подавать охлажденным.
Фотография: Гостиная в стиле Современный, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария – фото на INMYROOM
Сохранить
Читайте также
Как я перестала переедать вечером: простой трюк, который сработал
Как специи могут помочь контролировать уровень сахара в крови и аппетит
Минус 5 кг к маю: весенний план похудения без диет
Мытье окон весной: чем мыть, когда именно и почему большинство делает это неправильно
Магний: почему его не хватает большинству россиян и где брать не в таблетках
Растения, которые сами справятся с сорняками на участке
Почему гречка с кефиром: лучший завтрак по версии диетологов
Пять вещей, которые захламляют квартиру, но мы их не замечаем
Почему наши мамы не выгорали или просто молчали об этом
Как есть меньше и не чувствовать голод: механизм насыщения объясняют ученые
Какие семена уже пора сеять дома в марте и какие нет
Весенняя капсула 2026: что купить, чтобы одеваться каждый день без мучений
Почему советский кисель был не десертом, а лекарством
Комнатные растения, которые реально очищают воздух, и те, что просто красивы
Что проверить в квартире после зимы: список для тех, кто не хочет проблем
Суп или салат: что полезнее для похудения
Отношения после 35: почему они строятся иначе и это нормально
Как расчистить участок после зимы за одни выходные
Что есть в апреле, когда зимние овощи уже не те, а свежих еще нет
Что такое эмоциональный труд и почему его выполняют в основном женщины
Показать ещё
Информация