Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Специальное предложение
Стиль жизни

Тигровые креветки в азиатском «спайси»-маринаде

На гриле можно готовить мясо, рыбу, особые умельцы делают овощи. А как насчет того, чтобы пожарить креветки?

Когда речь заходит об азиатской кухне, то сразу же представляется что-то невероятно вкусное и в то же время жутко острое.

Шеф-повар кулинарной студии Clever Артур Лоцманов раскрывает секрет приготовления не только жгучего маринада к креветкам, но и пряного сладкого кокосового соуса, который подается приправленным ароматной кинзой.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Артур Лоцманов – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Артур Лоцманов – фото на INMYROOM

Ингредиенты:

  • Тигровые креветки – 500 г

Сухой маринад (полуфабрикат):

  • Кайенский перец сухой – 3 г
  • Орегано сухой – 3 г
  • Тимьян сухой – 3 г
  • Черный перец – 3 г
  • Морская соль – 5 г
  • Оливковое масло – 10 мл

Кокосовый соус:

  • Сливочное масло – 100 г
  • Чеснок свежий – 10 г
  • Сливки кокосовые – 200 мл
  • Вустерский соус – 30 мл
  • Острый соус "Ким Чи" – 30 мл
  • Тростниковый сахар – 10 г
  • Сухой маринад – 5 г
  • Паприка сладкая – 5 г
  • Кинза – 30 г
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Артур Лоцманов – фото на INMYROOM

Способ приготовления 

Почистить тигровые креветки, удалить кишечную вену, промыть в холодной воде. 

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Артур Лоцманов – фото на INMYROOM

Приготовить сухой маринад: смешать все компоненты. Натереть маринадом креветки, убрать в холодильник на 20 минут. Отложить 5 г для соуса. 

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Артур Лоцманов – фото на INMYROOM

Приготовить соус: растопить сливочное масло, обжарить в нем чеснок и удалить его. Затем соединить все компоненты соуса, уварить. 

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Артур Лоцманов – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Артур Лоцманов – фото на INMYROOM

Обжарить креветки на разогретом гриле по 1 минуте с каждой стороны. Переложить креветки в соус, протомить 3 минуты, подавать с рубленой кинзой.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Артур Лоцманов – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Артур Лоцманов – фото на INMYROOM
Сохранить
Читайте также
Как перестать есть на ночь — советы, которые реально работают
Советский кефир на ночь: почему этот метод работает лучше современных диет
Продукты, которые мешают похудеть — и это не сахар
Что едят на ночь в Азии и почему не толстеют: вечернее меню Кореи, Японии, Вьетнама
Гречка, овсянка, перловка: какая каша реально полезнее и почему
Почему от кофе устаешь сильнее — и когда его лучше не пить вообще
Три привычки худых людей, которые не имеют отношения к еде
Как Плисецкая держала себя в форме зимой: три привычки, которые она не нарушала
Почему от правильного питания хочется есть еще больше — и что с этим делать
Три ошибки, которые мешают похудеть после 40: эндокринолог объяснил механизм
Японский метод «дансяри»: как избавиться от хлама без боли и сожалений
Интервальное голодание: работает или очередной миф — разбор с позиции науки
Корейский ужин: почему они едят много и не толстеют к утру
Почему японки не считают калории и остаются стройными: правило одной ладони
Почему «есть меньше» не работает — механика адаптивного термогенеза простым языком
Как научиться есть медленно и почему это помогает похудеть
Продукты, которые замедляют метаболизм, а не ускоряют (и это не фастфуд)
Корейский завтрак: почему они едят рис и суп в 7 утра и не набирают вес
Почему мы цепляемся за вещи, которые не нужны — психология расхламления
Почему после 40 худеть сложнее — и как изменить подход к питанию
Загрузить еще
Информация