Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
FOOD

Как правильно хранить продукты, чтобы они не портились: гид по холодильнику и кладовке

Как продлить свежесть продуктов и избежать их порчи

4,8
– 159 отзывов

По статистике, каждая семья выбрасывает до 15% купленных продуктов из-за неправильного хранения. При этом дело не только в сроках годности — даже свежие продукты могут испортиться за пару дней, если их неправильно хранить. 

Главное из статьи:

  • Температурный режим важнее самого факта хранения в холодильнике;
  • Разные зоны холодильника предназначены для разных продуктов;
  • Некоторые продукты нельзя хранить рядом — они влияют друг на друга;
  • В кладовке нужно поддерживать правильную влажность.

Почему продукты портятся быстрее, чем должны

Дело не только в бактериях. На сохранность влияют:

  • Температурные перепады при транспортировке;
  • Нарушение «соседства» продуктов;
  • Неправильная упаковка;
  • Конденсат в контейнерах.

Как устроен современный холодильник

В разных зонах холодильника разная температура:

  • Верхние полки: 4-6°C (молочка, готовые блюда);
  • Средние полки: 2-4°C (мясо, рыба, полуфабрикаты);
  • Нижние полки: 0-2°C (овощи, фрукты);
  • Дверные полки: 6-8°C (напитки, соусы, яйца).

Что нельзя хранить рядом

Некоторые продукты выделяют этилен — газ, ускоряющий созревание и порчу других продуктов. Отдельно нужно хранить:

  • Яблоки и груши от других фруктов и овощей;
  • Лук и картофель от любых других продуктов;
  • Сырое мясо от готовых блюд;
  • Сыры с плесенью от других молочных продуктов.

Как организовать хранение в кладовке

Сухие продукты требуют особых условий:

  • Температура 15-18°C;
  • Влажность не выше 70%;
  • Защита от прямых солнечных лучей;
  • Хорошая вентиляция.

Какие контейнеры действительно нужны

Не все специальные контейнеры одинаково полезны. Важные характеристики:

  • Герметичность крышки;
  • Наличие вентиляции для овощей и фруктов;
  • Материал, подходящий для конкретного продукта;
  • Возможность штабелирования.

Сроки хранения: на что ориентироваться

Указанный на упаковке срок годности — не единственный ориентир. Нужно учитывать:

  • Условия хранения до покупки;
  • Целостность упаковки;
  • Температуру в холодильнике;
  • Признаки порчи независимо от срока годности. 

Как продлить свежесть овощей и фруктов

Каждый вид требует своего подхода:

  • Зелень: в воде или влажной салфетке;
  • Корнеплоды: в темном прохладном месте;
  • Помидоры: при комнатной температуре;
  • Цитрусовые: в сетке с хорошей вентиляцией.

Особенности хранения разных типов продуктов

  • Мясо и рыба: хранить в самой холодной зоне, использовать специальные контейнеры с решеткой для стекания жидкости.
  • Молочные продукты: держать вдали от сильно пахнущих продуктов, проверять герметичность упаковки.
  • Хлеб: не хранить в холодильнике — это ускоряет черствение. Использовать специальные хлебницы или льняные мешки. 

Как понять, что продукт испортился

Помимо очевидных признаков (плесень, запах) есть менее заметные:

  • Изменение текстуры;
  • Потеря естественного цвета;
  • Расслоение жидких продуктов;
  • Вздутие упаковки.

Правильное хранение продуктов не только экономит деньги, но и сохраняет их пищевую ценность. Главное — создать систему и следить за тем, чтобы каждый продукт находился в подходящих для него условиях.  

Обложка: thevoicemag.ru

Сохранить
Читайте также
Я перестала есть после 18:00 и вот что произошло: неделя за неделей
Забудьте про диеты: 4 трюка, чтобы похудеть без голода и спорта
Пять дней, которые меняют метаболизм: как работает популярная FMD-диета
Отказ от молочных продуктов: что происходит с телом неделя за неделей
Похудение без спорта и подсчета калорий: 7-дневный план питания с низким гликемическим индексом
Как я экономлю 30 тысяч в месяц на продуктах: пошаговый план
Как быстро похудеть к лету: реальные способы, которые работают
«Вот что я ела на ужин 2 недели и похудела на 5 кг»: 7 легких рецептов
Правда ли, что соль задерживает воду и мешает похудению?
8 стаканов воды в день: почему это может быть опасно для вашего здоровья
Что ни в коем случае нельзя разогревать в микроволновке
Клубника пошла: как выбрать сладкую, не водянистую — советы с рынка
Сытость против удовольствия: почему мы едим десерт, даже когда уже полны
Идеальный ростбиф: 5 секретов приготовления
Спите и худейте: почему хороший сон важнее диеты для стройного тела
Секретные приправы долгожителей: что добавить в еду, чтобы жить дольше
Мифы о метаболизме: почему «разгон» не работает так, как нам обещают
Ферментированная редиска и еще 6 трендов: почему квашеные овощи стали хитом лета 2025
Можно ли «разогнать» метаболизм и правда ли, что после 30 он замедляется?
Правда ли, что безглютеновая диета полезна всем?
Загрузить еще
Информация