Сервис

8 (391) 216 78 77
ЕДА

Как правильно хранить продукты, чтобы они не портились: гид по холодильнику и кладовке

Как продлить свежесть продуктов и избежать их порчи

4,8
– 159 отзывов

По статистике, каждая семья выбрасывает до 15% купленных продуктов из-за неправильного хранения. При этом дело не только в сроках годности — даже свежие продукты могут испортиться за пару дней, если их неправильно хранить. 

Главное из статьи:

  • Температурный режим важнее самого факта хранения в холодильнике;
  • Разные зоны холодильника предназначены для разных продуктов;
  • Некоторые продукты нельзя хранить рядом — они влияют друг на друга;
  • В кладовке нужно поддерживать правильную влажность.

Почему продукты портятся быстрее, чем должны

Дело не только в бактериях. На сохранность влияют:

  • Температурные перепады при транспортировке;
  • Нарушение «соседства» продуктов;
  • Неправильная упаковка;
  • Конденсат в контейнерах.

Как устроен современный холодильник

В разных зонах холодильника разная температура:

  • Верхние полки: 4-6°C (молочка, готовые блюда);
  • Средние полки: 2-4°C (мясо, рыба, полуфабрикаты);
  • Нижние полки: 0-2°C (овощи, фрукты);
  • Дверные полки: 6-8°C (напитки, соусы, яйца).

Что нельзя хранить рядом

Некоторые продукты выделяют этилен — газ, ускоряющий созревание и порчу других продуктов. Отдельно нужно хранить:

  • Яблоки и груши от других фруктов и овощей;
  • Лук и картофель от любых других продуктов;
  • Сырое мясо от готовых блюд;
  • Сыры с плесенью от других молочных продуктов.

Как организовать хранение в кладовке

Сухие продукты требуют особых условий:

  • Температура 15-18°C;
  • Влажность не выше 70%;
  • Защита от прямых солнечных лучей;
  • Хорошая вентиляция.

Какие контейнеры действительно нужны

Не все специальные контейнеры одинаково полезны. Важные характеристики:

  • Герметичность крышки;
  • Наличие вентиляции для овощей и фруктов;
  • Материал, подходящий для конкретного продукта;
  • Возможность штабелирования.

Сроки хранения: на что ориентироваться

Указанный на упаковке срок годности — не единственный ориентир. Нужно учитывать:

  • Условия хранения до покупки;
  • Целостность упаковки;
  • Температуру в холодильнике;
  • Признаки порчи независимо от срока годности. 

Как продлить свежесть овощей и фруктов

Каждый вид требует своего подхода:

  • Зелень: в воде или влажной салфетке;
  • Корнеплоды: в темном прохладном месте;
  • Помидоры: при комнатной температуре;
  • Цитрусовые: в сетке с хорошей вентиляцией.

Особенности хранения разных типов продуктов

  • Мясо и рыба: хранить в самой холодной зоне, использовать специальные контейнеры с решеткой для стекания жидкости.
  • Молочные продукты: держать вдали от сильно пахнущих продуктов, проверять герметичность упаковки.
  • Хлеб: не хранить в холодильнике — это ускоряет черствение. Использовать специальные хлебницы или льняные мешки. 

Как понять, что продукт испортился

Помимо очевидных признаков (плесень, запах) есть менее заметные:

  • Изменение текстуры;
  • Потеря естественного цвета;
  • Расслоение жидких продуктов;
  • Вздутие упаковки.

Правильное хранение продуктов не только экономит деньги, но и сохраняет их пищевую ценность. Главное — создать систему и следить за тем, чтобы каждый продукт находился в подходящих для него условиях.  

Обложка: thevoicemag.ru

Сохранить
Читайте также
Кефир, квашеная капуста, моченые яблоки: что говорит наука
Минус 5 кг к маю: весенний план похудения без диет
Куркума против воспаления и лишнего веса: что говорит наука?
Творог с медом перед сном: советская привычка, которую пересмотрели диетологи
Три продукта, которые врачи едят каждый день, а мы считаем скучными
Почему бабушкин холодец полезнее коллагена в капсулах
Гречка, овсянка или перловка: какая каша самая полезная на самом деле
Как похудеть на 3-4 кг без диеты: что говорят исследования о сне и весе
Почему советский кисель был не десертом, а лекарством
Что едят на ужин в Италии и почему не толстеют: правило до 20:00
Советские сорта томатов против голландских гибридов: что реально вкуснее
Бюджетный белок: 7 продуктов дешевле мяса, которые насытят надолго
Щавель, черемша, крапива: дикие растения дешевле и полезнее модных добавок
Почему мы едим быстро и как это влияет на вес
Еда при стрессе: что тело просит и что ему нужно на самом деле
Яйца каждый день: вредно или нет
Что происходит с телом, если есть одно и то же каждый день
Почему детское пюре честнее, чем взрослые продукты «без сахара»
Почему весной так хочется мяса и что это говорит об организме
Что на самом деле происходит с телом при голодании с 18 до 12: разбор без мифов
Показать ещё
Информация