Сервис

8 (495) 255 78 84
Специальное предложение
Стиль жизни

Говяжье филе со спаржей и нежным куриным яйцом

Итальянский рецепт ужина для двоих, который запомнится навсегда.

Чтобы любимый человек был счастлив, он должен быть по-настоящему сыт.

Наш итальянский шеф-повар Марко Праццоли предлагает замечательную идею для романтического ужина, в основе которой лежит большой, сочный кусок мяса с кокетливой шапочкой из яйца, а аккомпанирует этой красоте шелковая спаржа.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM

Ингредиенты

  • Филе говядины – 200 г
  • Спаржа – 3 шт.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Бульон овощной – 100 мл
  • Вино красное – 50 мл
  • Лук сибулет – на украшение
  • Оливковое масло
  • По желанию: растительное масло и измельченный чеснок
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM

Способ приготовления

1)  Очистить мясо от пленки, нарезать на куски весом 200 г. Посолить, поперчить.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM

2)  Обжарить филе говядины на сковороде с каждой стороны до золотистой корочки, выставить в предварительно разогретую до 180˚С духовку и готовить 6-8 минут для прожарки «медиум». Вынуть из духовки и дать мясу «отдохнуть» в течение 5 минут.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM

3) Очистить спаржу. Вскипятить воду, положить в нее спаржу на 3-5 минут, вынуть. 

4) Разогреть сковороду, добавить немного оливкового масла, положить в центр металлическую круглую форму для выпечки и внутрь аккуратно разбить яйцо, чтобы оно получилось идеально круглым и ровным.

Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Марко Працолли – фото на INMYROOM

Соус

В небольшую кастрюлю налить красное вино, добавить сахар, выпарить. 

Выложить на тарелку готовую спаржу, сверху положить говяжье филе, полить винным соусом, сверху добавить круглое яйцо, поперчить, посолить и украсить луком сибулет (или любой другой зеленью). 

 По желанию можно добавить несколько капель растительного масла, смешанного с измельченным в блендере чесноком.

Сохранить
Читайте также
Кефир, квашеная капуста, моченые яблоки: что говорит наука
Куркума против воспаления и лишнего веса: что говорит наука?
Творог с медом перед сном: советская привычка, которую пересмотрели диетологи
Как одеваться стильно в жару, когда все прилипает и мнется
Что посадить рядом с томатами, чтобы они не болели
Почему рассада вытягивается на подоконнике и как исправить
Что посадить 1–9 мая: календарь по регионам
Ковры весной: чистить, убирать или оставить и почему
Капсульный гардероб на весну: 12 вещей, которые заменят весь шкаф
Как похудеть на 3-4 кг без диеты: что говорят исследования о сне и весе
Что едят на ужин в Италии и почему не толстеют: правило до 20:00
Бюджетный белок: 7 продуктов дешевле мяса, которые насытят надолго
«Тихое увольнение» в браке: что это и как понять, что оно уже происходит
Почему он перестал делать комплименты: психология привыкания в паре
Как повесить тяжелое зеркало или картину на любую стену без риска
Психология покупок: почему мы покупаем то, что не нужно
Весенний гардероб с нуля: как собрать капсулу на апрель-май и не разориться
Яйца каждый день: вредно или нет
Что происходит с телом, если есть одно и то же каждый день
Сезонная уборка за день: как убрать квартиру быстро и не переделывать работу дважды
Показать ещё
Информация