Сервис

8 (831) 215 40 41
ЕДА

Что приготовить из остатков праздничного стола: 10 идей кроме оливье на завтрак

Праздники закончились, холодильник должен быть свободен для свежих продуктов

4,3
– 4 отзыва

Холодильник забит контейнерами с праздничной едой, а смотреть на нее уже невозможно. Оливье на завтрак, оливье на обед, оливье на ужин — к третьему дню эта схема вызывает легкую тошноту. Но выбрасывать еду жалко, особенно когда вспоминаешь, сколько она стоила. Выход — переработать остатки в новые блюда. Рассказываем, как превратить надоевшие праздничные закуски в еду, которую захочется съесть.

Главное из статьи:

  • Мясо, курица и рыба легко превращаются в начинку для пирогов, блинов и запеканок;
  • Овощи из салатов можно обжарить или запечь, они станут гарниром;
  • Из селедки делается форшмак, из остатков сыра — соус для пасты;
  • Важно оценить свежесть продуктов перед переработкой — сомнительное выбрасываем;
  • Переработка экономит деньги и время, не нужно готовить с нуля.

Мясо: вторая жизнь буженины и ветчины

Остатки буженины, запеченного мяса, ветчины — самые благодарные продукты для переработки.

  • Начинка для блинов или лаваша. Нарежьте мясо мелкими кубиками или разберите на волокна. Добавьте немного майонеза или сметаны, мелко нарезанный соленый огурец, зелень. Заворачивайте в блины или лаваш.
  • Омлет или яичница. Обжарьте кусочки мяса на сковороде, залейте яйцами. Добавьте сыр, помидоры, зелень — получится сытный завтрак.
  • Горячие бутерброды. Хлеб, ломтик мяса, сыр — и в духовку или бутербродницу. Пять минут — и перекус готов.
  • Суп. Да, из буженины получается отличный суп. Добавьте в бульон (можно из кубика) картофель, морковь, лук, в конце — нарезанное мясо. Сытно и быстро.
  • Салат с новыми ингредиентами. Вместо надоевшего оливье — свежий салат: листья, помидоры, огурцы, кубики мяса, заправка из оливкового масла и лимонного сока.

Курица: от запеченной до рулетиков

Запеченная курица или индейка — частый гость на праздничном столе. И обычно ее остается много.

  • Куриный салат. Разберите мясо на волокна, смешайте с нарезанными огурцами, сельдереем, яблоком. Заправьте йогуртом или легким майонезом. Можно есть просто так или использовать как начинку для сэндвичей.
  • Куриный суп. Кости — на бульон, мясо — в готовый суп в конце варки. Добавьте лапшу или рис, овощи, зелень.
  • Паста с курицей. Обжарьте кусочки курицы со сливками, добавьте пармезан и чеснок. Смешайте с отваренной пастой — ресторанное блюдо за 15 минут.
  • Пирог или пицца. Куриное мясо отлично работает как начинка. Добавьте грибы, сыр, соус — и в духовку.
  • Рулетики в лаваше. Курица + творожный сыр + свежие овощи + зелень = идеальный перекус для работы или перекус дома.

Рыба: форшмак и не только

Соленая, копченая, запеченная рыба тоже не должна пропадать.

  • Форшмак. Классика! Возьмите соленую селедку, отварную картофелину, кислое яблоко, немного сливочного масла и луковицу. Все пропустите через мясорубку или измельчите в блендере. Намазывайте на хлеб — вкус совсем другой, чем у просто селедки.
  • Рыбный салат. Разберите рыбу на кусочки, добавьте отварной картофель, яйца, маринованный лук, заправьте маслом или майонезом. Свежее сочетание вместо надоевшей шубы.
  • Паштет. Копченую или запеченную рыбу измельчите, смешайте с творожным сыром, зеленью и лимонным соком. Отличная закуска на тостах.
  • Рыбные котлеты. Если рыбы много и она без костей — сделайте фарш, добавьте яйцо, немного хлеба, специи. Пожарьте котлеты.

Овощи: обжарить, запечь, превратить в гарнир

В салатах остаются вареные овощи: картофель, морковь, свекла, горошек. Их можно использовать повторно.

  • Обжаренные овощи. Нарежьте отварной картофель кубиками, обжарьте с луком до золотистой корочки. Добавьте морковь, горошек, любые специи. Получится теплый гарнир.
  • Овощная запеканка. Выложите слоями отварные овощи, залейте смесью яиц со сметаной, посыпьте сыром. Запекайте 20 минут.
  • Винегрет. Если свекла, картофель и морковь есть по отдельности — сделайте винегрет. Добавьте соленые огурцы, квашеную капусту, лук, масло.
  • Овощной суп-пюре. Отварные овощи + бульон + блендер = крем-суп. Добавьте сливки для нежности, сухарики для хруста.

Сыр: соусы, запеканки, добавки

Остатки разных сыров — россыпью или подсохшие куски — легко пристроить.

  • Сырный соус. Натрите сыр, растопите с небольшим количеством молока или сливок, добавьте чеснок. Поливайте пасту, овощи, мясо.
  • Сырные чипсы. Натертый сыр выложите небольшими кучками на пергамент, запекайте при 180 градусах до хрустящей корочки. Отличная закуска.
  • Добавка в яичницу или омлет. Любой сыр улучшает яичные блюда.
  • Запеченные овощи с сыром. Кабачки, помидоры, баклажаны — посыпьте сыром и в духовку.
  • Горячие бутерброды. Куда угодно — сыр всегда уместен.

Что сделать из оливье (если совсем надоел)

Даже оливье можно переработать, хотя это требует некоторой креативности.

  • Оливье-оладьи. Добавьте в салат яйцо и пару ложек муки, перемешайте. Жарьте как оладьи на сковороде. Звучит странно, но на вкус неплохо.
  • Оливье в лаваше. Заверните в лаваш, обжарьте с двух сторон. Получится хрустящий ролл.
  • Оливье-запеканка. Выложите в форму, залейте яйцами, посыпьте сыром, запеките.

Но честно: если оливье уже совсем не хочется — проще выбросить. Здоровье дороже.

Десерты и сладости

Остатки тортов, пирожных, выпечки тоже можно переработать.

  • Трайфл. Порежьте бисквит или торт кубиками, выложите слоями с йогуртом и фруктами в стаканы. Красиво и вкусно.
  • Кейкпопсы. Раскрошите торт, смешайте с творожным сыром, скатайте шарики, окуните в шоколад. Детям очень нравится.
  • Добавка в кашу. Кусочки выпечки, фруктов из десертов можно добавить в утреннюю овсянку.
  • Основа для чизкейка. Раскрошенное печенье смешайте с маслом — это готовая основа для чизкейка без выпечки.

Правила безопасности

Прежде чем перерабатывать — оцените свежесть.

  • Салаты с майонезом старше 48 часов — выбросить. Никакая переработка не сделает их безопасными.
  • Странный запах, изменение цвета, слизь — в мусор. Не рискуйте.
  • Сырые продукты и готовые — хранить отдельно. При переработке — тщательно мыть руки и поверхности.
  • Блюда из переработанных продуктов — съедать сразу. Не хранить еще несколько дней.

Составьте меню на неделю

Посмотрите, что осталось, и спланируйте меню.

  • Понедельник: омлет с мясом на завтрак, куриный салат на обед. 
  • Вторник: форшмак на завтрак, паста с курицей на ужин. 
  • Среда: сырные оладьи, овощная запеканка. 
  • Четверг: горячие бутерброды, суп из остатков мяса. 
  • Пятница: все должно закончиться.

Если к пятнице остатки еще есть — заморозьте то, что можно (мясо, бульон), остальное — без сожаления в мусор. Праздники закончились, холодильник должен быть свободен для свежих продуктов.

Обложка с сайта: freepik.com

Читайте также
Что едят на ночь в Азии и почему не толстеют: вечернее меню Кореи, Японии, Вьетнама
Гречка, овсянка, перловка: какая каша реально полезнее и почему
Почему от кофе устаешь сильнее — и когда его лучше не пить вообще
Три привычки худых людей, которые не имеют отношения к еде
Почему от правильного питания хочется есть еще больше — и что с этим делать
Почему японки не считают калории и остаются стройными: правило одной ладони
Почему «есть меньше» не работает — механика адаптивного термогенеза простым языком
Продукты, которые замедляют метаболизм, а не ускоряют (и это не фастфуд)
Корейский завтрак: почему они едят рис и суп в 7 утра и не набирают вес
Японский метод «хара хачи бу»: есть на 80% и не считать калории
Китайский принцип пяти вкусов: почему после их еды не тянет на сладкое
Почему вес стоит на месте при дефиците калорий: пять причин, о которых молчат фитнес-блогеры
Советский творог на ужин: диетологи объяснили, почему это работало
Дешевый белок: где его брать, если курица надоела, а красная рыба — роскошь
Советский ужин vs современные рекомендации: что говорит наука о еде после 19:00
Почему после 40 перестают работать диеты, которые работали в 30
Почему после диеты вес возвращается с плюсом: механизм и как его сломать
Кисель вместо перекуса: забытый советский метод контроля аппетита
Почему японцы едят рис каждый день и остаются худыми: разбор с исследованиями
Почему после 18:00 тянет на сладкое: гормональный механизм и что с этим делать
Загрузить еще
Информация