Мы в социальных сетях:
  • Telegram
  • Dzen
  • VK Видео
  • VK
  • Подкаст
  • Канал YouTube
  • Rutube
INMYROOM FOOD
INMYROOM LIFE
Комнаты
Помещения
Здание
Сюжеты
Спецпроекты
Специальное предложение

Рецепт недели: цветные фарфалле с семгой, брокколи и зеленым соусом

Черные, красные, зеленые бантики – разноцветный обед для веселой компании!
5,0
– 1 отзыв

Какая же итальянская кухня без пасты?

Сделать ее дома совсем несложно, а если по совету бренд-шефа Кулинарной Студии Clever Михаила Лиске и известного кулинара Мари Азнавур добавить в тесто парочку секретных ингредиентов да заправить потом готовую пасту соусом песто с нежной обжаренной семгой и брокколи…

Красота да и только!

Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM

Ингредиенты на 12 порций

Для теста

  • Мука пшеничная «00» – 350 г
  • Мука «Semola» – 150 г
  • Желтки – 12 шт.
  • Яйцо куриное – 2 шт.
  • Соль – 10 г

Для цветовой «гаммы» на выбор

  • Чернила каракатицы – 1 ст. ложка
  • Томатная паста – 1 ст. ложка
  • Шпинат с/м – 60 г

Для соуса

  • Семга охлажденная без кожи – 400 г
  • Лук-порей – белая часть
  • Томат вяленый – 40 г
  • Брокколи – 1 кочан
  • Базилик свежий – 2 пучка
  • Орешки кедровые
  • Масло оливковое для жарки – ¼ ст. ложки
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Розмарин – 1 пучок
  • Сыр пармезан – 200 г
Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM

Способ приготовления

Замесить тесто из желтков, яиц и нескольких видов муки с добавлением чернил, томатной пасты или шпината. 
Вымешивать тесто минут 15, а затем завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник на полчаса, чтобы тесто вышло эластичным.

Готовое тесто раскатать тонким слоем, нарезать на квадраты, защипнуть их посередине — у вас получится бантик или фарфалле — по-итальянски «бабочка».

Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM

Соус 

 Мелко нарезать лук, чеснок, розмарин. Семгу – на ломтики. Обжарить на оливковом масле на сильном огне пару минут.

Брокколи чуть припустить на 5 минут и добавить к семге.

Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM

3.  В блендере взбить листья базилика, оливковое масло и кедровые орешки. Залить этой смесью подготовленные овощи и семгу.

Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM

Отварить пасту до состояния аль денте и заложить ее в соус. Прогреть буквально 30 секунд и снять с огня.

Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM
Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM

При подаче посыпать тертым пармезаном и украсить листьями базилика.

Приятного аппетита!

Фотография: Прочее в стиле , Италия, Стиль жизни, Еда, Кулинарная студия Clever, Кулинария, Михаил Лиске, Мари Азнавур – фото на INMYROOM
Сохранить
Читайте также
Я перестала есть после 18:00 и вот что произошло: неделя за неделей
Похудение без спорта и подсчета калорий: 7-дневный план питания с низким гликемическим индексом
Как я экономлю 30 тысяч в месяц на продуктах: пошаговый план
«Вот что я ела на ужин 2 недели и похудела на 5 кг»: 7 легких рецептов
Пять дней, которые меняют метаболизм: как работает популярная FMD-диета
Правда ли, что соль задерживает воду и мешает похудению?
Печень без горечи и жесткости: простые приемы, которые должна знать каждая хозяйка
Как правильно мыть и хранить виноград, чтобы он долго оставался свежим
Секретные приправы долгожителей: что добавить в еду, чтобы жить дольше
Идеальный ростбиф: 5 секретов приготовления
8 продуктов, которые нужно хранить в холодильнике (но вы этого не делаете)
Можно ли «разогнать» метаболизм и правда ли, что после 30 он замедляется?
Правда ли, что безглютеновая диета полезна всем?
Как избавиться от тяги к сладкому: дневник бывшей сладкоежки
Что съесть на завтрак, чтобы похудеть к лету: 7 вариантов меню
Маринованная редиска: неожиданный хит весны, покоривший столы и соцсети
«Есть на каждой кухне»: Топ-5 специй, которые помогают похудеть
Чем заправлять салаты и на чем жарить, чтобы не навредить здоровью
Загрузить еще
Информация